Handbuch Kräuter die besten Pflanzen für Gesundheit, Genuss und Lebensfreude
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München
Bassermann
[2018]
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VORW ORT UND SICHERHEITSTIPPS 6
ERSTER TEIL:
DIE WELT DER KRAEUTER 8
WAS SIND KRAEUTER? 10
KRAEUTER IM LAUF DER
GESCHICHTE 12
KRAEUTER IM AYURVEDA 16
KRAEUTER IN DERTRADITIONELLEN
CHINESISCHEN MEDIZIN 18
ZUBEREITUNGEN M IT KRAEUTERN 20
KRAEUTER IN DER KOSMETIK 24
VERWENDUNG AETHERISCHER OE LE 26
KRAEUTER IM HAEUSLICHEN BEREICH 28
DIE LUFT IM HAUS REINIGEN 30
KRAEUTER IN DER ERNAEHRUNG 32
BLUETENESSENZEN 34
EINEN KRAEUTERGARTEN ANLEGEN 36
VERMEHRUNG D ER KRAEUTER 40
KRAEUTER ERNTEN, TROCKNEN UND
LAGERN 42
GAERTNERN FUER DEN GEIST 44
ZWEITER TEIL:
KRAEUTERFUEHRER 46
I - STAERKUNGS- UND
ANREGUNGSMITTEL 46
CAYENNEPFEFFER 50
Z IM T 52
Z ITRONE 54
ORANGE 56
PFEFFERMINZE 58
MUSKATNUSSBAUM 60
GUARANA 62
GEWUERZNELKE 64
BALSAMKRAUT 66
INGWER 68
2 - KRAEUTER FUERS GEHIRN 70
ECHTE ENGELWURZ 72
BAKOPE 74
ASIATISCHER WASSERNABEL 76
GINKGO 78
ECHTER LORBEER 80
BASILIKUM 82
SCHWARZER PFEFFER 84
ROSMARIN 86
HEILZIEST 66
3 - IMMUNSTAERKUNG 90
KNOBLAUCH 92
ROTBUSCH 94
TRAGANT 96
BLASSFARBENER SONNENHUT 98
SUESSHOLZ 100
GELBWURZ 102
OREGANO 104
SCHWARZER HOLUNDER 106
CHINESISCHES SPALTKOELBCHEN
108
LAPACHOBAUM I 10
4 - SCHUETZENDE KRAEUTER I 12
GELBGRUENER FRAUENMANTEL I 14
EINJAEHRIGER BEIFUSS I 16
NIEMBAUM I 18
RINGELBLUME 120
FENCHEL 122
SUESSSTOFFPFLANZE 124
BEINWELL 126
M UTTERKRAUT 128
ECHTERTHYMIAN 130
HEIDELBEERE 132
MAERZVEILCHEN 134
5 - KRAEUTER FUER DEN KOERPER
136
CHRYSANTHEME 138
GLOCKENWINDE 140
KINKELIBA 142
EINGRIFFELIGER WEISSDORN 144
TAIGAWURZEL 146
GLAENZENDER LACKPORLING 148
CHINESISCHER BOCKSDORN 150
LUZERNE 152
W OHLRIECHENDE SUESSDOLDE 154
ECHTE PFINGSTROSE 156
GINSENG 158
MARALWURZEL 160
ROSENWURZ 162
ECHTER SALBEI 164
W EINREBE 166
6 - REINIGENDE KRAEUTER 168
SCHAFGARBE 170
ECHTE A LOE 172
GROSSE KLETTE 174
YSOP 176
LIEBSTOECKEL 178
PETERSILIE 180
SENNA 182
MARIENDISTEL 184
LOEWENZAHN 186
WIESENKLEE 188
GROSSE BRENNNESSEL 190
7 - ENTSPANNENDE KRAEUTER 192
DILL 194
SAATHAFER 196
BORRETSCH 198
TUEPFEL-JOHANNISKRAUT 200
ECHTER LAVENDEL 202
ECHTE KAMILLE 204
MELISSE 206
KATZENMINZE 208
GEMEINE NACHTKERZE 2 10
FLEISCHFARBENE PASSIONS
BLUME 212
SCHLUESSELBLUME 214
HELMKRAUT 2 16
LINDE 218
GEM EINER BALDRIAN 220
8 - APHRODISIAKA 222
BITTERORANGE 224
KORIANDER 226
SAFRAN 228
ECHTER JASMIN 230
HENNASTRAUCH 232
MADONNENLILIE 234
ECHTE M YRTE 236
PATSCHULIPFLANZE 238
SCHWARZE JOHANNISBEERE 240
ESSIGROSE 242
DAMIANA 244
VANILLE 246
VETIVERWURZEL 248
ASHWAGANDHA 250
9 - SPIRITUELLE EINSTIMMUNG
252
ALOEHOLZ 254
AMERIKANISCHER BEIFUSS 256
WEIHRAUCHBAUM 258
LIBANONZEDER 260
MYRRHE 262
AFRIKANISCHER COPAIBA-BALSAM-
BAUM 264
G EM EINER WACHOLDER 266
INDISCHE NARDE 268
KOPALHARZ 270
MUSKATELLERSALBEI 272
SANDELHOLZBAUM 274
BEGRIFFSERLAEUTERUNGEN 276
W ICHTIGER HINWEIS 278
REGISTER 279
BILDNACHWEIS 286
DANKSAGUNG 287
NUETZLICHE WEBSITES 288
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