Anatomie & Massage das Standardwerk für (Physio-)Therapeuten, Sportler und Trainer - Alle Techniken Schritt für Schritt erklärt, mit den neuesten Erkenntnissen zur Faszienmassage
»Anatomie & Massage ist ein praktischer Leitfaden,« der sich an alle interessierten Personen richtet, die sich mit dieser Massagedisziplin vertraut machen möchten. Es ist das neue Standardwerk, was nicht nur von Sportlern, Trainern oder deren Massagetherapeuten eingesetzt werden kann, sondern au...
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Aachen
Meyer & Meyer
[2018]
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| adam_text | INHALT
DIE M ASSAGE 8
TECHNIKEN 5 8
DIE MASSAGE UND IHRE VERSCHIEDENEN FORMEN 10
MASSAGE FUER SPORTLER 12
MASSAGE UND WETTKAMPF 14
MASSAGE VOR DEM WETTKAMPF L6
MASSAGE WAEHREND DES WETTKAMPFS 18
MASSAGE NACH DEM WETTKAMPF 20
REHABILITATIONSMASSAGE IM FALL EINER VERLETZUNG 22
MASSAGETECHNIKEN 60
SANFTES REIBEN 60
FRIKTION MIT HANDFLAECHE UND ELLE 62
KNETEN MIT DEN FINGERN, THENAR UND PUMPEN 64
ANHEBEN VON HAUTFALTEN ODER HAUTROLLEN 66
DRUCK 68
DRUCK UND ZUG 70
ARTIKULAERE TRAKTION 72
GELENKMOBILISATION 74
WO WIRKT DIE MASSAGE? 24
DIE HAUT 24
DAS MUSKELSYSTEM 26
DAS BINDEGEWEBE 28
DAS NERVENSYSTEM
ZO
DAS KREISLAUFSYSTEM
Z2
DIE ORGANE 34
DAS OSTEOARTIKULAERE SYSTEM 36
MUSKELSCHMERZEN UND ENTZUENDUNG 38
PHYSIOLOGISCHE UND PSYCHOEMOTIONALE AUSWIRKUNGEN 40
VORBEREITUNG AUF DIE MASSAGE 42
POSITION, RAUM UND UTENSILIEN 42
POSITION DES THERAPEUTEN 44
UNTERSUCHUNG DES SPORTLERS 46
GESUNDHEITSFRAGEBOGEN UND DATENSAMMLUNG 46
KOERPERLICHE UNTERSUCHUNG 50
UNTERSUCHUNG UND INTERPRETATION VON BEWEGUNGSMUSTERN 52
HALTUNG 54
WARNSIGNALE (*RED FLAGS*) 56
MYOFASZIALE KETTEN 7 6
DAS KONZEPT DER UMFASSENDEN MYOFASZIEN 78
ANTERIORE MYOFASZIALE KETTE 80
UNTERKOERPER I: FUSS UND UNTERSCHENKEL 82
UNTERKOERPER II: OBERSCHENKEL UND BECKEN 84
OBERKOERPER I: BAUCH UND BRUSTKORB 86
OBERKOERPER II: KOPF UND HALS 88
OBERKOERPER III: RUMPF, ARM UND HAND 90
POSTERIORE MYOFASZIALE KETTE 92
UNTERKOERPER I: FUSS UND UNTERSCHENKEL 94
UNTERKOERPER II: OBERSCHENKEL UND BECKEN 96
OBERKOERPER I: LENDEN- UND BRUSTWIRBELSAEULE 98
OBERKOERPER II: KOPF UND HALS 100
OBERKOERPER III: HALS, SCHULTER UND UNTERARM 102
LATERALE MYOFASZIALE KETTE 104
UNTERKOERPER I: FUSS UND UNTERSCHENKEL 106
UNTERKOERPER II: OBERSCHENKEL UND BECKEN 108
OBERKOERPER I: LENDENWIRBELSAEULE UND BRUSTKORB 110
OBERKOERPER II: KOPF UND HALS 112
ANTERIORE DIAGONALE MYOFASZIALE KETTE 114
UNTERKOERPER L FUSS UND UNTERSCHENKEL 116
UNTERKOERPER II: OBERSCHENKEL UND BECKEN 118
OBERKOERPER I: LENDENWIRBELSAEULE, BAUCH UND BRUSTKORB 120
OBERKOERPER II: KOPF UND HALS 122
POSTERIORE DIAGONALE MYOFASZIALE KETTE 124
UNTERKOERPER I: FUSS UND UNTERSCHENKEL 128
UNTERKOERPER II: OBERSCHENKEL UND BECKEN
1Z0
OBERKOERPER I: RUMPF 132
INTEGRATION DER MYOFASZIALEN KETTEN 134
ANATOMISCHE INTEGRATION 134
NEUROLOGISCHE, METABOLISCHE UND EMOTIONALE INTEGRATION 136
RICHTLINIEN FUER DIE SPORTM ASSAGE 1 3 8
MASSAGERICHTLINIEN 139
MASSAGERICHTLINIEN FUER DIE RUECKENLAGE (I) 140
MASSAGERICHTLINIEN FUER DEN BAUCH 142
MASSAGERICHTLINIEN FUER DIE RUECKENLAGE (II) 144
MASSAGERICHTLINIEN FUER DIE BAUCHLAGE (I) 145
MASSAGERICHTLINIEN FUER DIE BAUCHLAGE (II) 146
MASSAGERICHTLINIEN FUER DIE SEITENLAGE 148
MASSAGERICHTLINIEN FUERS SITZEN 149
M ASSAGE BEI VERLETZUNGEN 1 5 0
EIN UEBERBLICK UEBER SPORTVERLETZUNGEN 152
HAEUFIGE VERLETZUNGEN MIT LOKOMOTORISCHEN MUSTERN 154
HAEUFIGE VERLETZUNGEN MIT MANIPULATIVEN MUSTERN 156
GLOSSAR 158
LITERATURVERZEICHNIS 160
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| title_full | Anatomie & Massage das Standardwerk für (Physio-)Therapeuten, Sportler und Trainer - Alle Techniken Schritt für Schritt erklärt, mit den neuesten Erkenntnissen zur Faszienmassage Josep Mármol, Artur Jacomet |
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