Ressourcenaktivierend pflegen das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) für Pflegefachpersonen
Ist es Ihnen schon passiert, dass Sie in privat oder beruflich stressigen Situationen anders reagieren und handeln als geplant? Sind Sie dabei in gewohnte, wenig hilfreiche Verhaltensweisen zurückgefallen? Mit dem Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM) können Sie dem auf den Grund gehen. Das erste Fachbuch...
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| 520 | |a Ist es Ihnen schon passiert, dass Sie in privat oder beruflich stressigen Situationen anders reagieren und handeln als geplant? Sind Sie dabei in gewohnte, wenig hilfreiche Verhaltensweisen zurückgefallen? Mit dem Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM) können Sie dem auf den Grund gehen. Das erste Fachbuch zum ZRM-Selbstmanagement-Training für Pflegefachpersonen vom erfahrenen Coach und ZRM-Trainer Daniel Oster - stellt ressourcenaktivierende Lösungen zur Selbstpflege von Pflegenden und gegen den Pflegefachkräftemangel vor - bietet ein wissenschaftlich fundiertes und vielfach erprobtes Selbstmanagement-Training, das an führenden Pflegeeinrichtungen erfolgreich etabliert wurde - lehrt, das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und ressourcenaktivierend zu verändern - fördert gezielt individuelle Handlungsmöglichkeiten - unterstützt Pflegende dabei, neue, lustvolle, motivierende und sinnstiftende Verhaltensweisen zu lernen - erleichtert - mit exemplarischen Fallsituationen - eigene Belastungssituationen zu erkennen, Verhaltensmuster zu verstehen und neue Verhaltensweisen schrittweise aufzubauen - zeigt, wie das Unbewusste genutzt werden kann, um souveräner und motivierter im Job zu arbeiten. Quelle: Klappentext. | ||
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| adam_text | INHALT
WIDMUNG 7
GELEITWORT 9
WIESO O FT... 11
DER ANFANG EINES JEDEN ZIELS 15
MEINE ZWEI WICHTIGSTEN WEGBEGLEITER 15
WAS HAT PFLEGE MIT EINER FLUSSUEBERQUERUNG ZU TUN? 20
DAS UNBEWUSSTE BEDUERFNIS 23
DER HELFER BEKOMMT HILFE 28
DAS RICHTIGE BAUCHGEFUEHL 34
DIE ABSICHTSFORMULIERUNG 40
DIE MOTTO-ZIELE 44
DAS ZIEL VOR AUGEN 59
KERNKRITERIEN FUER MOTTO-ZIELE 59
DAS MOTTO-ZIEL UND DER RESSOURCEN-POOL 65
NEGATIVPRIMES AUF MEINEM WEG? 73
EINFACHE A-SITUATIONEN BEMERKEN 78
PLANBARE B-SITUATIONEN MEISTERN 80
WENN-DANN-PLAENE UND SOZIALE RESSOURCEN
ZUM BEWAELTIGEN VON B-SITUATIONEN 63
EINE B-SITUATION PLANEN 86
C-SITUATIONEN SIND UNVORHERSEHBAR 90
DAS ZRM-ABLAUFMODELL 93
MIT VOLLER KRAFT VORAUS 97
DIE TRANSFERSICHERUNG UND MEIN HAUPTHINDERNIS 97
DAS ZIEL ERREICHEN 100
ENTSPANNUNG PUR 104
DAS WIEDERSEHEN 107
C-SITUATIONEN-BOERSE 107
GUT ZU WISSEN ... 113
NUTZEN FUER DIE PFLEGEKRAEFTE 113
NUTZEN FUER DIE EINRICHTUNG 114
O-TOENE - PFLEGEKRAEFTE BERICHTEN VON IHREN ERFAHRUNGEN
MIT DEM ZUERCHER RESSOURCEN MODELL 115
DAS ZUERCHER RESSOURCEN MODELL IM INTERNET 119
LITERATURVERZEICHNIS 121
INTERNETQUELLEN 122
UEBER DEN AUTOR 123
SACHWORTREGISTER
125
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