Tools der Titanen die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre
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| Veröffentlicht: |
München
FBV, FinanzBuch Verlag
2017
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| Ausgabe: | 3. Auflage |
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| adam_text | DHE TAKTIKEN, ROUTINEN UND GEWOHNHEITEN DER
WELTKLASSE-PERFORMER,
IKONEN UND MILLIARDÄRE
INHALT
VORWORT 10
AUF DEN SCHULTERN VON GIGANTEN 12
BITTE ZUERST LESEN - WIE MAN DIESES BUCH BENUTZT 14
TEIL 1: GESUNDHEIT
Amelia Boone 28
Dr Rhonda Perciavalle
Patrick 32
Christopher Sommer 35
Dominic DAgostino 47
Patrick Arnold 62
Joe De Sena 65
Wim »The Iceman« Hof 68
Jason Nemer 74
Dr Peter Attia 88
Dr Justin Mager 101
Charles Poliquin 103
Pavel Tsatsouline 115
Laird Hamilton,
Gabby Reece amp;
Brian MacKenzie 122
James Fadiman 130
Martin Polanco amp; Paul Levesque (Triple H) 160
Dan Engle 140 Jane McGonigal 164
Kelly Starrett 154 Adam Gazzaley 167
Themenkapitel
Stark wie ein Turner 40
Rick Rubins Fass-Sauna 73
Aero Yoga - Thai und Fly 80
Wie man Sportarten und Fertigkeiten durch Fragen
dekonstruiert 86
Spickzettel für die Slow-Carb-Diät® 111
Mein mobiles Fitnessstudio 113
Fünf Tools, um schneller ein- und besser durchzuschlafen 170
Fünf Morgenrituale, die mich gut in den Tag bringen 175
Grundlagen für das Gehimtraining 181
Drei Tipps von einem Google-Pionier 186
Coach Sommer - die eine Entscheidung 192
Die Strategien der Erfolgreichen
TEIL 2: REICH
Chris Sacca 196
Marc Andreessen 202
Arnold Schwarzenegger 208
Derek Sivers 216
Alexis Ohanian 226
Matt Mullenweg 234
Nicholas McCarthy 240
Tony Robbins 242
Casey Neistat 249
Morgan Spurlock 253
Reid Hoffman 260
Peter Thiel 264
Seth Godin 269
James Altucher 278
Scott Adams 293
Shaun White 303
Chase Jarvis 312
Dan Carlin 317
Ramit Sethi 320
Alex Blumberg 337
Ed Catmull 343
Tracy DiNunzio 347
Phil Libin 349
Chris Young 352
Daymond John 358
Noah Kagan 360
Kaskade 364
Luis von Ahn 366
Kevin Rose 375
Themenkapitel
»Produktivitätstricks« für Neurotiker, Manisch-Depressive
und Verrückte (wie mich) 229
Wie mein Tagebuch aussieht 256
So kommen Sie an einen Real-World MBA 282
Machen Sie etwas Neues 308
l ooo echte Fans - noch einmal 326
Kickstarter hacken 333
Meine Podcast-Ausrüstung 340
Die Leinwandstrategie 369
Investieren aus dem Bauch heraus 378
Wie man sich Freiheit verdient 397
Nein sagen, wenn es darauf ankommt 420
Neil Strauss 382
Mike Shinoda 387
Justin Boreta 391
Scott Belsky 394
Peter Diamandis 404
Sophia Amoruso 411
B J Novak 413
TEIL 3: WEISHEIT
BJ Miller 438
Maria Popova 444
Jocko Willink 450
Sebastian Junger 458
Marc Goodman 462
Samy Kamkar 465
General Stanley McChrystal
amp; Chris Fussell 472
Shay Carl 478
Will MacAskill 483
Kevin Costner 489
Sam Harris 492
Caroline Paul 497
Kevin Kelly 509
Whitney Cummings 516
Bryan Callen 522
Alain de Botton 525
Cal Fussman 534
Inhalt
Joshua Skenes 539
Rick Rubin 541
Jack Dorsey 548
Paulo Coelho 550
Ed Cooke 556
Amanda Palmer 559
Eric Weinstein 562
Seth Rogen amp;
Evan Goldberg 570
Margaret Cho 577
Andrew Zimmern 579
Rainn Wilson 582
Naval Ravikant 585
Glenn Beck 592
Tara Brach 594
Sam Kass 597
Edward Norton 600
Richard Betts 602
Mike Birbiglia 605
Malcolm Gladwell 610
Stephen J Dubner 612
Josh Waitzkin 615
Brene Brown 624
Jason Silva 627
Jon Favreau 630
Jamie Foxx 644
Bryan Johnson 649
Brian Koppelman 653
Robert Rodriguez 669
Themenkapitel
Die Tools eines Hackers 467
Der Dickens-Prozess - was ist der Preis Ihrer
Überzeugungen? 486
Meine liebste Gedankenübung: Die Angst kontrollieren/
definieren 501
Hatte ich davor solche Angst? 513
Fatd: Ein Manifest 528
Der Soundtrack der Höchstleistung 546
Tipps für das Schreiben von Cheryl Strayed 554
Acht Taktiken für den Umgang mit Hatem 573
Das Wundervoll-Glas 609
Warum man im Leben eine »Entlastungsphase« braucht 621
Die Erprobung des »Unmöglichen«: 17 Fragen, die mein
Leben veränderten 633
Ein paar praxisbezogene Gedanken über Selbstmord 656
»Gut« 682
NACHWORT 685
DIE BESTEN 25 FOLGEN DER TIM FERRISS SHOW 688
MEINE SCHNELLFEUER-FRAGEN 690
DIE AM HÄUFIGSTEN VERSCHENKTEN UND EMPFOHLENEN BÜCHER ALLER
GESPRÄCHSPARTNER 692
DIE BELIEBTESTEN FILME UND SERIEN 707
DANKSAGUNG 714
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