Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
blv
2014
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV042079199 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20210307 | ||
| 007 | t| | ||
| 008 | 140917s2014 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 14,N22 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1051050170 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783835412972 |c Pb. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.) |9 978-3-8354-1297-2 | ||
| 020 | |a 3835412973 |9 3-8354-1297-3 | ||
| 024 | 3 | |a 9783835412972 | |
| 035 | |a (OCoLC)880706564 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1051050170 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rakddb | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-12 |a DE-91 | ||
| 082 | 0 | |a 610 | |
| 082 | 0 | |a 617.564062 |2 22/ger | |
| 084 | |a SPO 173 |2 stub | ||
| 084 | |a 610 |2 sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Oellerich, Heike |d 1972- |e Verfasser |0 (DE-588)129950025 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Soforthilfe Rücken |b Beschwerden lindern durch gezielte Übungen |c Heike Oellerich ; Miriam Wessels |
| 264 | 1 | |a München |b blv |c 2014 | |
| 300 | |a 127 S. |b zahlr. Ill. |c 220 mm x 167 mm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Wirbelsäulengymnastik |0 (DE-588)4190004-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Rückenschmerz |0 (DE-588)4050838-9 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a Soforthilfeprogramm | ||
| 653 | |a Rückentraining | ||
| 653 | |a Rückenschule | ||
| 653 | |a schnelle Hilfe | ||
| 653 | |a Soforthilfe | ||
| 653 | |a Selbsthilfe | ||
| 653 | |a Rücken | ||
| 653 | |a Übung | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Wirbelsäulengymnastik |0 (DE-588)4190004-2 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Rückenschmerz |0 (DE-588)4050838-9 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Wessels, Miriam |d 1970- |e Verfasser |0 (DE-588)12994999X |4 aut | |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4668278&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027520313&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-027520313 | |
Datensatz im Suchindex
| DE-BY-TUM_call_number | 2502 SPO 173 2014 A 5427 |
|---|---|
| DE-BY-TUM_katkey | 2039337 |
| DE-BY-TUM_location | 25 |
| DE-BY-TUM_media_number | 040007887547 |
| _version_ | 1820858141094445056 |
| adam_text | WAS
SIE
IN DIESEM
BUCH
FINDEN
VORWORT
6
EINLEITUNG
7
SOFORTHILFE-TABELLEN
8
GESUNDER RUECKEN
10
GESUNDE GRUNDHALTUNG
12
GESUNDER ALLTAG
38
GESUNDE SUBSTANZ
48
GESUNDE ENERGIE
60
GESUNDE VERBINDUNGEN
74
RUECKEN IN BEWEGUNG
78
AUSREICHENDE REGENERATION
80
VIELFAELTIGE BEWEGUNG
86
ANGEMESSENE BELASTUNG
100
HTTP://D-NB.INFO/1051050170
BESCHWERDEN IM RUECKEN
GEZIELT BEHANDELN 112
SOFORTHILFE BEI BESCHWERDEN 114
KIEFER 115
HALSWIRBELSAEULE 116
BRUSTWIRBELSAEULE 7 78
LENDENWIRBELSAEULE 120
BECKEN (LLIOSACRALGELENK) 122
VERZEICHNIS DER UEBUNGEN 124
ADRESSEN FUER BEWEGUNGSTHERAPIE 126
WEITERFUEHRENDE LITERATUR 126
UEBER DIE AUTORINNEN 127
|
| any_adam_object | 1 |
| author | Oellerich, Heike 1972- Wessels, Miriam 1970- |
| author_GND | (DE-588)129950025 (DE-588)12994999X |
| author_facet | Oellerich, Heike 1972- Wessels, Miriam 1970- |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Oellerich, Heike 1972- |
| author_variant | h o ho m w mw |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV042079199 |
| classification_tum | SPO 173 |
| ctrlnum | (OCoLC)880706564 (DE-599)DNB1051050170 |
| dewey-full | 610 617.564062 |
| dewey-hundreds | 600 - Technology (Applied sciences) |
| dewey-ones | 610 - Medicine and health 617 - Surgery & related medical specialties |
| dewey-raw | 610 617.564062 |
| dewey-search | 610 617.564062 |
| dewey-sort | 3610 |
| dewey-tens | 610 - Medicine and health |
| discipline | Sport Medizin |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02146nam a22005658c 4500</leader><controlfield tag="001">BV042079199</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210307 </controlfield><controlfield tag="007">t|</controlfield><controlfield tag="008">140917s2014 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">14,N22</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1051050170</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783835412972</subfield><subfield code="c">Pb. : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), sfr 21.90 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-8354-1297-2</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3835412973</subfield><subfield code="9">3-8354-1297-3</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783835412972</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)880706564</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1051050170</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">610</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">617.564062</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 173</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Oellerich, Heike</subfield><subfield code="d">1972-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)129950025</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Soforthilfe Rücken</subfield><subfield code="b">Beschwerden lindern durch gezielte Übungen</subfield><subfield code="c">Heike Oellerich ; Miriam Wessels</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">blv</subfield><subfield code="c">2014</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">127 S.</subfield><subfield code="b">zahlr. Ill.</subfield><subfield code="c">220 mm x 167 mm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Wirbelsäulengymnastik</subfield><subfield code="0">(DE-588)4190004-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Rückenschmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4050838-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Soforthilfeprogramm</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Rückentraining</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Rückenschule</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">schnelle Hilfe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Soforthilfe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbsthilfe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Rücken</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Übung</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Wirbelsäulengymnastik</subfield><subfield code="0">(DE-588)4190004-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Rückenschmerz</subfield><subfield code="0">(DE-588)4050838-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wessels, Miriam</subfield><subfield code="d">1970-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)12994999X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4668278&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027520313&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-027520313</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV042079199 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2024-12-24T04:13:15Z |
| institution | BVB |
| isbn | 9783835412972 3835412973 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-027520313 |
| oclc_num | 880706564 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM |
| owner_facet | DE-12 DE-91 DE-BY-TUM |
| physical | 127 S. zahlr. Ill. 220 mm x 167 mm |
| publishDate | 2014 |
| publishDateSearch | 2014 |
| publishDateSort | 2014 |
| publisher | blv |
| record_format | marc |
| spellingShingle | Oellerich, Heike 1972- Wessels, Miriam 1970- Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen Wirbelsäulengymnastik (DE-588)4190004-2 gnd Rückenschmerz (DE-588)4050838-9 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4190004-2 (DE-588)4050838-9 (DE-588)4222208-4 |
| title | Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen |
| title_auth | Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen |
| title_exact_search | Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen |
| title_full | Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen Heike Oellerich ; Miriam Wessels |
| title_fullStr | Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen Heike Oellerich ; Miriam Wessels |
| title_full_unstemmed | Soforthilfe Rücken Beschwerden lindern durch gezielte Übungen Heike Oellerich ; Miriam Wessels |
| title_short | Soforthilfe Rücken |
| title_sort | soforthilfe rucken beschwerden lindern durch gezielte ubungen |
| title_sub | Beschwerden lindern durch gezielte Übungen |
| topic | Wirbelsäulengymnastik (DE-588)4190004-2 gnd Rückenschmerz (DE-588)4050838-9 gnd |
| topic_facet | Wirbelsäulengymnastik Rückenschmerz Übungssammlung |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4668278&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=027520313&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT oellerichheike soforthilferuckenbeschwerdenlinderndurchgezielteubungen AT wesselsmiriam soforthilferuckenbeschwerdenlinderndurchgezielteubungen |