Sorry, das waren die Hormone! was uns im Leben wirklich steuert
Gespeichert in:
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|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Zürich
Orell Füssli Verlag
2013
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| Ausgabe: | 3. Aufl. |
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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| adam_text | Inhalt
Dank 9
Vorwort 10
Der Stand der Wissenschaft 11
Präambel und Entschuldigung 11
Einleitung 13
Unsere Hormone - Aufzucht und Hege 15
Unendlich langweiliges Basiswissen 15
Wer macht denn so was? — Die Drüsen , 22
Von Geschlechtshormonen ins Leben gepeitscht 26
Der große kleine Unterschied 26
Die ersten Jahre 29
Pubertät — volle Breitseite Hormonbeschuss 32
Wechselgebadet: die hormongesteuerte Frau 41
Der weibliche Zyklus — nützliches Regel-Werk 41
Gereizte Gelassenheit: Psyche und Zyklus 44
Besser leiden für Paare:
PMS
46
Verhütung 49
Die Frau ist ein Hormon! — Das Klimakterium 55
Leider geil! - Der hormongesteuerte Mann 65
Wann ist ein Mann ein Mann:
Androgene
65
Wenn die Brunft über die Vernunft siegt: Dürfen
Hormone als Ausrede herhalten? 65
Männerspielzeug Testosteron 68
Wenn Männer ihre Tage haben 72
Männliche Wechseljahre 73
Bulls without
Balls 79
Seid fruchtbar und vermehret euch! 84
Schwanger: Nun haben die Hormone das Sagen 84
Der (hormon-)schwangere Mann 92
Babyblues 95
Aus dem Paar wird eine Familie 97
Der Spezialist für schwangere Menschen 98
Sex - und die ganz, ganz schmutzigen Hormone 99
Das Lusthormon schlechthin: Testosteron 99
Oxytocin — als das »Hormon danach« 100
Endorphin und Dopamin: Glückseligkeit 102
Viagra
für Arme 102
Das »Einschlafen danach« 1 03
Wer zweimal mit demselben pennt ...
der Cool
і
dge-Effekt 104
Das Gehirn - Aufruhr im
Headquarter:
kleiner Ausflug in die
Neurobiologie 106
Netzwerke im Gehirn 106
Von Egoisten und barmherzigen Samaritern 107
Emotion pur — das limbische System 108
Plastisches Gehirn 109
Gehirn-Pilates 110
Marktanalysen schwächen den Geist 110
Hormone als Baumeister des Gehirns 1 13
Botenstoffe des Glücks 115
Auf der Suche nach dem kleinen Glück 115
Was ist Glück - rein biochemisch betrachtet? 116
Glück bedeutet Fülle 117
Darf man »Glückshormone« sagen? 118
Die Glücklichmacher 118
Zauberdüfte und Liebestränke 125
Pheromone — Hormone auf Wanderschaft 125
Oxytocin — Kuscheln, Treue und ewige Liebe 129
Beziehungskrach - die hormongesteuerte Partnerschaft 133
Partnerwahl 133
Verliebt, verlobt, verheiratet 136
Pech im Glück, Liebe im Spiel 139
Gebrochenes Herz 140
Hormone durch dick und dünn 143
Bauchfett — der hormoneile Sprengstoffgürtel 143
Schlank dank Hormone? 145
Mahlzeit mit den Boten * 146
So tricksen Sie Ihre Hormone aus 152
Von großen und nicht ganz so großen Menschen 155
Wachstumshormone 155
Haut und Haar 161
Schöne Haut mit Hormonen 161
Eine Haut wie Orangen 162
Licht und Schatten 164
Hormonelles
Frühlingserwachen 164
Hormone und das Berufsleben - Boten auf Jobsuche 174
Der Fingertest 174
Berufswunsch schon im Mutterleib? 175
Geburtsmonat entscheidend? 176
Angeboren oder verzogen? 176
Voll im
Stress
-
hormonelier
Sprengstoff 178
Klein, aber oho — die Nebennieren 178
Mit lieben Grüßen aus der Steinzeit und aus Wien 179
Wenn das Blut in den Adern gefriert: Stressreaktionen 1 82
Kampf, Flucht oder sich einfach betrinken 186
Jeder bekommt den
Stress,
den er verdient 189
Der
Stress
nach dem
Stress
192
Noch ein paar Überlegungen zum
gestressten Menschen 195
Das Hormon-Business 201
Die Endokrinologen 201
Gute Geschäfte 203
Doping — besser mogeln mit Hormonen 206
Doping ohne Doping 213
Hormone aus dem Garten 216
Kurzanleitung: Und so beeinflussen Sie
Ihre Hormone 218
Der hormoneile Zauberlehrling 219
Lock die Hormone aus ihren Verstecken! 219
Am Ziel angekommen 222
Literaturverzeichnis 224
8
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