Finde zu dir selbst zurück wirksame Wege aus dem Burnout
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
2014
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VORWORT 6
1. KAPITEL: LEBEN ODER FUNKTIONIEREN? 9
ERST LEID FUHRT ZUR VERAENDERUNG 10
WER SICH FINDEN WILL, MUSS DEN DIALOG ZU SICH AUFNEHMEN 14
LEBEN ODER FUNKTIONIEREN - WENN DER DIALOG VERLOREN
GEGANGEN IST 17
DAS PRINZIP DES DIALOGES: ANERKENNEN, WAS IST 22
2. KAPITEL: IDENTITAET UND IDENTIFIKATION 27
WAHRE IDENTITAET - DIE KRAFT DES LEBENS 28
DIE ATMOSPHAERE IM ELTERNHAUS 30
WAS FALSCHE IDENTIFIKATIONEN BEWIRKEN 33
3. KAPITEL: INNERE REALITAETEN 37
FOLGEN SIE DEN GUMMISTIEFELN ODER IHRER WAHREN IDENTITAET? 38
DIE INNEREN REALITAETEN: WARUM SUCHEN WIR UNS DAS,
WAS UNS SCHADET? 40
INNERE REALITAETEN AUS ERSTEN PRAEGUNGEN 45
ZU VIEL DES GUTEN 48
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REBELLION SO
DIE AUFLOESUNG VERINNERLICHTER ELTERN 54
DIE BEFREIUNG VON INNEREN REALITAETEN 63
BLOCKADEN, DIE AM AUFBRUCH HINDERN 66
4. KAPITEL: IN ALLEN SECHS LEBENSBEREICHEN IM DIALOG UND ZU HAUSE 69
FUEHLEN SIE SICH IN IHREM LEBEN ZU HAUSE? 70
DER VERLUST VON GEFUEHL 72
ERSTER LEBENSBEREICH: PARTNERSCHAFT 74
ZWEITER LEBENSBEREICH: GLAUBE 95
DRITTER LEBENSBEREICH: SOZIALE KONTAKTE 117
VIERTER LEBENSBEREICH: INDIVIDUALITAET UND HOBBYS 127
FUENFTER LEBENSBEREICH: GESUNDHEIT 137
SECHSTER LEBENSBEREICH: BERUF 157
BITTE WERDEN SIE NICHT ZU DEM FUCHS MIT DEN TRAUBEN 179
5. KAPITEL: LEBENSREALITAETEN: ANERKENNEN, WAS IST 183
DAS WESEN DES LEBENS 184
*DAS LEBEN IST NICHT GERECHT 184
DER WEG ZU SICH SELBST UND INS LEBEN KANN NUR GELINGEN,
WENN ER AUCH TATSAECHLICH GEGANGEN WIRD 188
DER ZU SEIN, DER MAN IST, ERFORDERT MUT 191
ANGST ZU SEHEN, WER ICH BIN 193
ABSCHIED UND VERGEBUNG 194
6. KAPITEL: AUSBLICK 197
IMPRESSUM
207
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