Wirksamkeit von Yoga bei chronischen Nackenschmerzen Holzschuh-Preis für Komplementärmedizin 2012 ; SMMR-Forschungungspreis 2013 ; Excellence in Integrative Medicine Research Award
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Essen
KVC-Verl.
2013
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ABKUERZUNGSVERZEICHNIS VIII
1. EINLEITUNG 1
1.1 NACKENSCHMERZ 2
1.1.1 DEFINITION 2
1.1.2 EPIDEMIOLOGIE 4
1.1.3 AETIOLOGIE 5
1.1.4 THERAPIE 11
1.2 YOGA 15
1.2.1 DEFINITION 15
1.2.2 HISTORISCHE ENTWICKLUNG 17
1.2.3 YOGA-PRAXIS 20
1.2.4 STAND DER FORSCHUNG 23
1.3 FRAGESTELLUNG 25
2. METHODIK 27
2.1 STUDIENDESIGN 27
2.2 PATIENTEN 28
2.2.1 BENOETIGTE STICHPROBENGROESSE 28
2.2.2 EIN- UND AUSSCHLUSSKRITERIEN 29
2.3 STUDIENABLAUF 30
2.3.1 REKRUTIERUNG UND AUFNAHME IN DIE STUDIE 30
2.3.2 RANDOMISIERUNG 31
2.4 INTERVENTION 31
2.4.1 YOGA 31
2.4.2 NACKENUEBUNGEN 34
2.5 DATENERHEBUNG 35
2.5.1 QUANTITATIVE DATENERHEBUNG 37
2.5.1.1 PRIMAERES ZIELKRITERIUM: SCHMERZINTENSITAET 37
2.5.1.2 SEKUNDAERE ZIELKRITERIEN: FRAGEBOGEN 37
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VI INHALT
2.5.1.2 SEKUNDAERE ZIELKRITERIEN: PHYSIOLOGISCHE MESSUNGEN 39
2.5.1.3 WEITERE ERHOBENE DATEN 41
2.5.2 QUALITATIVE STUDIE 43
2.5.2.1 KOERPERSCHEMAZEICHNUNGEN 44
2.5.2.2 SEMISTANDARDISIERTES INTERVIEW 46
2.6 AUSWERTUNG 47
2.6.1 QUANTITATIVE AUSWERTUNG 47
2.6.2 QUALITATIVE AUSWERTUNG 48
3. ERGEBNISSE 51
3.1 PATIENTEN 51
3.2 BASELINEDATEN 52
3.3 INTERVENTIONS-ADHAERENZ 55
3.4 PRIMAERES ZIELKRITERIUM: SCHMERZINTENSITAET 56
3.5 SEKUNDAERE ZIELKRITERIEN: FRAGEBOGEN 57
3.6 SEKUNDAERE ZIELKRITERIEN: PHYSIOLOGISCHE MESSUNGEN 62
3.7 GLOBALE WIRKUNGSEINSCHAETZUNG 66
3.8 SICHERHEIT 68
3.9 ZUSAETZLICHE BEHANDLUNGEN 68
3.10 QUALITATIVE ERGEBNISSE 70
3.10.1 BESCHREIBUNG DER STICHPROBE 70
3.10.2 ZUSAMMENFASSUNG DER ERGEBNISSE 71
3.10.3 NEUES KOERPERBEWUSSTSEIN - *ICH BIN ICH 71
3.10.4 KOERPERLICHE DIMENSION - *ICH BIN MEHR IM LOT 75
3.10.5 KOGNITIVE DIMENSION - *ALSO KANNST DU DOCH
IRGENDWIE DIE SCHMERZEN BEEINFLUSSEN 81
3.10.6 EMOTIONALE DIMENSION - *SO ENTSPANNT WAR ICH SEIT
JAHREN NICHT MEHR 84
3.10.7 BEHAVIORALE DIMENSION - *DIESE RUECKENAUSSTRECKUNG,
DAS IST JETZT FUER MICH VIELLEICHT WIE EIN SCHMERZMITTEL 88
3.10.8 SOZIALE DIMENSION - *DASS ICH DAS TUN UND LASSEN KANN,
WAS ICH WILL 93
3.10.9 YOGA ALS MULTIDIMENSIONALE INTERVENTION -
*DAS IST SO GANZHEITLICH 95
INHALT
VII
4. DISKUSSION 99
4.1 ZUSAMMENFASSUNG DER ERGEBNISSE 99
4.2 INTERPRETATION DER ERGEBNISSE 100
4.2.1 STICHPROBE 100
4.2.2 INTERVENTIONS-ADHAERENZ 101
4.2.3 SICHERHEIT 102
4.2.4 ZUSAETZLICHE BEHANDLUNGEN 103
4.2.5 SCHMERZINTENSITAET 103
4.2.6 FUNKTIONELLE EINSCHRAENKUNGEN DURCH DEN NACKENSCHMERZ 105
4.2.7 GESUNDHEITSBEZOGENE LEBENSQUALITAET 105
4.2.8 PHYSIOLOGISCHE MESSUNGEN 107
4.2.9 QUALITATIVE STUDIE 109
4.2.10 SCHWAECHEN DER STUDIE 118
4.2.11 STAERKEN DER STUDIE 119
4.2.12 SCHLUSSFOLGERUNG UND AUSBLICK 121
5. ZUSAMMENFASSUNG 123
6. LITERATURVERZEICHNIS 125
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