Leise Menschen - starke Wirkung wie Sie Präsenz zeigen und Gehör finden
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| Veröffentlicht: |
Offenbach am Main
GABAL
2013
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Vorwort
von Dr.
Fleur Sakura
Wöss 9
Einleitung
Extros und
Intros:
zwei Welten in einer 11
TEILI
WER SIE SIND. WAS SIE KÖNNEN. WAS SIE BRAUCHEN.
1. Wieso leise?! 21
Was, bitte, ist ein leiser Mensch? 22
Extros und
Intros:
ihre Entdeckung und neue Erkenntnisse 28
Die richtige Dosis Menschen 33
Sind Sie ein leiser Mensch? 37
Die Extro-Intro-Tabelle 41
Das Wichtigste in Kurzform 45
2. Intro-Stärken: der geheime Schatz 46
Stärke 1 : Vorsicht 49
Stärke 2: Substanz 50
Stärke 3: Konzentration 51
Stärke 4: Zuhören 52
Stärke 5: Ruhe 53
Stärke 6: Analytisches Denken 56
Stärke 7: Unabhängigkeit 59
Stärke 8: Beharrlichkeit 60
Stärke 9: Schreiben (statt Reden) 61
Stärke 10: Einfühlungsvermögen 62
Wo liegen Ihre Stärken? 63
Das Wichtigste in Kurzform 69
3. Intro-Bedürfnisse - Intro-Hürden 70
Hürde 1 : Angst 72
Hürde 2: Kleinteiligkeit 75
Hürde 3: Überstimulation 76
Hürde 4: Passivität 78
Hürde 5: Flucht 81
Hürde 6: Verkopftheit 81
Hürde 7: Selbstverleugnung 82
Hürde 8: Fixierung 83
Hürde 9: Kontaktvermeidung 85
Hürde 10: Konfliktscheu 87
Wo liegen Ihre Hürden? 88
Das Wichtigste in Kurzform 91
TEIL
II
WIE SIE PRIVAT GLÜCKLICH UND BERUFLICH
ERFOLGREICH WERDEN
4.
My home is my castle:
den privaten Bereich gestalten 95
Der innere soziale Kreis 96
Einen Partner finden 96
Mit dem Partner leben 102
Als Intro-Single leben 112
Kinderbegleiten 114
Das Wichtigste in Kurzform 126
5.
Öffentlich-menschlich:
den Arbeitsbereich gestalten 127
Leise Menschen in Teams 129
Intro-Führungsstrategien 133
Leistungen sichtbar machen 140
Kommunikationskanäle nutzen 144
Beruflich unterwegs 152
Das Wichtigste in Kurzform 155
TEIL IM
WIE SIE PRÄSENZ ZEIGEN UND GEHÖR FINDEN
6. Mutproben: Kontakte aufbauen und pflegen 159
Kontakte pflegen: Netzwerken 161
Kontakte: starke Seiten leiser Menschen 172
Kontakte: auf Bedürfnisse achten 184
Kontakte in der Komfortzone: das Web 2.0 192
Das Wichtigste in Kurzform 196
7. Zwischen Mensch und Sache: Verhandeln 197
Die eigene Position klären 198
Phasen der Verhandlung 202
Intro-Stärken in der Verhandlung 204
Intro-Hürden in der Verhandlung 208
Das Wichtigste in Kurzform 214
8. Kaltes Wasser: einen Vortrag halten 215
Öffentlich auftreten - ein Entwicklungsprojekt 216
Wann ist ein Vortrag gelungen? 217
Chance und Schutz: die Vorbereitung! 224
Stärken im Vortrag nutzen 225
Schwierigkeiten im Vortrag überwinden 232
Das Wichtigste in Kurzform 242
9. Regeln des Rudels: in Meetings und Diskussionen auftreten 243
Das Plenum: 6 Regeln - und 6 Folgerungen für
Intros
245
Diskussionsleitung: Meetings für Fortgeschrittene 254
Umgang mit schwierigen Situationen und Teilnehmern
in Besprechungen 258
Das Wichtigste in Kurzform 265
Lizenz zum Leisesein:
Ausblick auf ein erfülltes introvertiertes Leben 266
Anhang
Zum Weiterlesen auf Papier 273
Zum Weiterlesen und Recherchieren auf dem Monitor 275
Stichwortverzeichnis 277
Danke! 284
Autorin 285
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