Das große Buch vom Marathon Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik ; [mit Trail-Running & Hightech-Trainingstools]
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1. Verfasser: | |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Copress Sport
2012
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Ausgabe: | 6., überarb. und erw. Neuaufl. |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltstext |
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Beschreibung: | 360 S. zahlr. Ill., graph. Darst. 25 cm, 965 g |
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ISBN: | 9783767911338 |