Metabolic Balance Ernährungs-Set eine Einführung in das Erfolgsprogramm mit 50 Rezeptkarten
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| Veröffentlicht: |
München
Südwest Verlag
2011
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METABOLIC BALANCE IST KEINE DIAET! 4
EIN PROGRAMM, MIT DEM UNSERE INSULINPRODUKTION NORMALISIERT UND DAMIT
UNSER STOFFWECHSEL IN SEIN NATUERLICHES GLEICHGE- WICHT GEBRACHT WIRD.
BEWEGUNG UND ERNAEHRUNG FRUEHER 6
UNSERE VORFAHREN BEWEGTEN SICH VIEL MEHR UND KANNTEN KEINE LEBENSMITTEL,
DIE VON DER INDUSTRIE HERGESTELLT WURDEN.
ZU DICK, ZU SCHWER UND DESHALB KRANK? 8
DIE VERSCHIEDENEN METHODEN, UM UEBERGEWICHT AUF EINEN NEN- NER ZU
BRINGEN. VON BMI BISTAILLENUMFANG.
WARUM ESSEN WIR UEBERHAUPT? 12
UNSER STOFFWECHSEL IST AUF DIE NAEHRSTOFFZUFUHR ANGEWIESEN, UM LEBEN ZU
KOENNEN. HORMONE STEUERN SATTHEIT UND HUNGER.
DIE NAEHRSTOFFE UND IHRE WIRKUNG 18
DIE HAUPTNAEHRSTOFFE EIWEISSE, FETTE UND KOHLENHYDRATE SOWIE IHR
MENGENVERHAELTNIS IN UNSERER NAHRUNG ZUEINANDER.
KRANK DURCH STILLE ENTZUENDUNGEN 34
VIELE KRANKHEITEN HABEN IHREN URSPRUNG IN STILLEN ENTZUEN- DUNGEN. DIESE
SIND DURCH NAHRUNGSAUFNAHME BEEINFLUSSBAR.
IM DETAIL: METABOLIC BALANCE 36
DAS INDIVIDUELLE STOFFWECHSELPROGRAMM UMFASST VIER PHASEN. ES GILT, DIE
GRUNDREGELN ZUR NAHRUNGSAUFNAHME EINZUHALTEN.
STUDIE ZU METABOLIC BALANCE 56
ERSTE ERGEBNISSE EINER WISSENSCHAFTLICHEN STUDIE UNTERMAUERN DEN ERFOLG
DES PROGRAMMS ZUR GESUNDUNG DER MENSCHEN.
IMPRESSUM 60
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