Trainingslehre
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Wiebelsheim
Limpert
2007
|
| Ausgabe: | 10., durchges. und korrigierte Aufl. |
| Schriftenreihe: | Kursbücher Sport
2 |
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| Online-Zugang: | Klappentext |
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| adam_text | Dieses Kursbuch fordert die Schüler heraus, ihre Trainingspraxis zu hinter¬
fragen. Primäres Ziel ist jedoch nicht die Verbesserung der eigenen sport¬
lichen Leistung, sondern ein vertieftes Verständnis der wissenschaftlichen
Grundlagen des Trainings.
Ein einleitendes Kapitel stellt übergreifende Trainingsprinzipien und
den
Faktoren (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) sowie
die Psyche gezielt trainiert werden können.
Kleinere Projekte, die im Sportunterricht zu realisieren sind, lassen die Schüler
ihr neu erworbenes Wissen begreifen und erfahren.
Die vierbändige Reihe „Kursbücher Sport ist in erster Linie für den theoreti¬
schen Sportunterricht in der gymnasialen Oberstufe konzipiert. Die einzelnen
Kursbücher bieten aber auch Sportstudierenden eine gut verständliche Ein¬
führung in die Sportwissenschaften. Dank der besonderen didaktischen Auf¬
bereitung mit Lern- und Kontrollaufgaben, Merksätzen und Definitionen eig¬
nen sich die „Kursbücher Sport hervorragend zur Prüfungsvorbereitung.
Weitere Bände in dieser Reihe behandeln die Themen „Sportbiologie ,
„Bewegungslehre sowie „Sport und Gesellschaft .
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