Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Bolz, Manuel 1976- (VerfasserIn)
Format: Buch
Sprache:German
Veröffentlicht: München Südwest 2006
Schriftenreihe:Fit for fun
Schlagworte:
Online-Zugang:Inhaltsverzeichnis
Tags: Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!

MARC

LEADER 00000nam a2200000 c 4500
001 BV021808862
003 DE-604
005 20211206
007 t
008 061114s2006 gw ad|| |||| 00||| ger d
015 |a 06,N21,0878  |2 dnb 
015 |a 06,A44,0593  |2 dnb 
016 7 |a 979539897  |2 DE-101 
020 |a 9783517082578  |c kart. : EUR 9.95 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 18.20  |9 978-3-517-08257-8 
020 |a 3517082570  |c kart. : EUR 9.95 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 18.20  |9 3-517-08257-0 
024 3 |a 9783517082578 
035 |a (OCoLC)162406931 
035 |a (DE-599)BVBBV021808862 
040 |a DE-604  |b ger  |e rakddb 
041 0 |a ger 
044 |a gw  |c XA-DE-BY 
049 |a DE-12  |a DE-91  |a DE-706  |a DE-384 
084 |a SPO 160  |2 stub 
084 |a 796  |2 sdnb 
084 |a 610  |2 sdnb 
100 1 |a Bolz, Manuel  |d 1976-  |e Verfasser  |0 (DE-588)132107392  |4 aut 
245 1 0 |a Trainingsmärchen und Fitnesslügen  |b [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]  |c Manuel Bolz 
264 1 |a München  |b Südwest  |c 2006 
300 |a 128 S.  |b Ill., graph. Darst.  |c 20 cm 
336 |b txt  |2 rdacontent 
337 |b n  |2 rdamedia 
338 |b nc  |2 rdacarrier 
490 0 |a Fit for fun 
650 0 7 |a Training  |0 (DE-588)4060595-4  |2 gnd  |9 rswk-swf 
650 0 7 |a Irrtum  |0 (DE-588)4140092-6  |2 gnd  |9 rswk-swf 
650 0 7 |a Fitness  |0 (DE-588)4071235-7  |2 gnd  |9 rswk-swf 
655 7 |0 (DE-588)4048476-2  |a Ratgeber  |2 gnd-content 
689 0 0 |a Fitness  |0 (DE-588)4071235-7  |D s 
689 0 1 |a Irrtum  |0 (DE-588)4140092-6  |D s 
689 0 |5 DE-604 
689 1 0 |a Training  |0 (DE-588)4060595-4  |D s 
689 1 1 |a Irrtum  |0 (DE-588)4140092-6  |D s 
689 1 |5 DE-604 
856 4 2 |m Digitalisierung UB Augsburg  |q application/pdf  |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=015021198&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA  |3 Inhaltsverzeichnis 
999 |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-015021198 

Datensatz im Suchindex

DE-BY-TUM_call_number 2502/SPO 160 2006 A 11432
DE-BY-TUM_katkey 1575785
DE-BY-TUM_media_number 040009255718
_version_ 1816712659178881024
adam_text Inhalt Inhalt Alter, Geschlecht fir Co. - wir müssen leider draußen bleiben? Vorwort von Dr. Thomas Wessinghage In nur vier Wochen zur Strandfigur?! Krafttraining - der Weg zum Ziel Märchen Nr. 1 In null Komma nichts zur Traumfigur Märchen Nr. 2 Waschbrettbauch und »Six-Pack« Märchen Nr. 3 Muskeln - eine Frage der Definition Märchen Nr. 4 Muskelaufbau ohne Grenzen Märchen Nr. 5 Verkürzungen der Muskulatur Märchen Nr. 6 Kraftsportler sind stark, aber langsam Wenn es weh tut ... Märchen Nr. 7 Muskelkater und Übersäuerung Märchen Nr. 8 Seitenstechen - Organreizungen Große Lunge, großes Herz - wie der Körper reagiert Märchen Nr. 9 Ohne Schweiß kein Preis Märchen Nr. 10 Pferdelunge und Lungenvolumen Märchen Nr. 11 Sportlerherz - auf Dauer ungesund Ausdauersportarten und Ausdauertraining Märchen Nr. 12 Ausdauersport ¡st nicht gleich Ausdauersport Märchen Nr. 13 Schneller ist besser; weniger ist mehr Märchen Nr. 14 Wann verbrennt man Fett? Märchen Nr. 15 Entscheidende Trainingsintensität 4 6 13 18 23 28 32 36 39 42 44 46 49 54 57 62 Märchen Nr. 16 Märchen Nr. 17 Märchen Nr. 18 Märchen Nr. 19 Märchen Nr. 20 Märchen Nr. 21 Zu jung für das Krafttraining Zu jung für das Ausdauertraining Zu alt für das Krafttraining Zu alt für das Ausdauertraining Männer und Frauen Sport und Übergewicht Mit Sport gegen Volkskrankheiten Märchen Nr. 22 Sport bei Osteoporose Märchen Nr. 23 Sport bei Diabetes mellitus Märchen Nr. 24 Volkskrankheit Rückenschmerzen Vergiftete Leistung Märchen Nr. 25 Rauchen und körperliche Fitness Märchen Nr. 26 Alkohol und sportliche Belastung Märchen Nr. 27 Koffein und Leistungsfähigkeit Sport und Ernährung Märchen Nr. 28 Spätes Essen ist ungesund Märchen Nr. 29 Kohlenhydrate - der »Renner« Nahrungsergänzungsmittel Märchen Nr. 30 Märchen Nr. 31 Märchen Nr. 32 Märchen Nr. 33 Literatur Register Über dieses Buch Eiweißpillen und Muskelaufbau Schlankmacher L-Karnitin? Kreatin - ein Muss im Kraftsport? Vitaminpräparate - unabdingbar? 65 68 70 73 76 80 84 89 93 97 101 104 108 111 114 116 118 121 125 126 128
adam_txt Inhalt Inhalt Alter, Geschlecht fir Co. - wir müssen leider draußen bleiben? Vorwort von Dr. Thomas Wessinghage In nur vier Wochen zur Strandfigur?! Krafttraining - der Weg zum Ziel Märchen Nr. 1 In null Komma nichts zur Traumfigur Märchen Nr. 2 Waschbrettbauch und »Six-Pack« Märchen Nr. 3 Muskeln - eine Frage der Definition Märchen Nr. 4 Muskelaufbau ohne Grenzen Märchen Nr. 5 Verkürzungen der Muskulatur Märchen Nr. 6 Kraftsportler sind stark, aber langsam Wenn es weh tut . Märchen Nr. 7 Muskelkater und Übersäuerung Märchen Nr. 8 Seitenstechen - Organreizungen Große Lunge, großes Herz - wie der Körper reagiert Märchen Nr. 9 Ohne Schweiß kein Preis Märchen Nr. 10 Pferdelunge und Lungenvolumen Märchen Nr. 11 Sportlerherz - auf Dauer ungesund Ausdauersportarten und Ausdauertraining Märchen Nr. 12 Ausdauersport ¡st nicht gleich Ausdauersport Märchen Nr. 13 Schneller ist besser; weniger ist mehr Märchen Nr. 14 Wann verbrennt man Fett? Märchen Nr. 15 Entscheidende Trainingsintensität 4 6 13 18 23 28 32 36 39 42 44 46 49 54 57 62 Märchen Nr. 16 Märchen Nr. 17 Märchen Nr. 18 Märchen Nr. 19 Märchen Nr. 20 Märchen Nr. 21 Zu jung für das Krafttraining Zu jung für das Ausdauertraining Zu alt für das Krafttraining Zu alt für das Ausdauertraining Männer und Frauen Sport und Übergewicht Mit Sport gegen Volkskrankheiten Märchen Nr. 22 Sport bei Osteoporose Märchen Nr. 23 Sport bei Diabetes mellitus Märchen Nr. 24 Volkskrankheit Rückenschmerzen Vergiftete Leistung Märchen Nr. 25 Rauchen und körperliche Fitness Märchen Nr. 26 Alkohol und sportliche Belastung Märchen Nr. 27 Koffein und Leistungsfähigkeit Sport und Ernährung Märchen Nr. 28 Spätes Essen ist ungesund Märchen Nr. 29 Kohlenhydrate - der »Renner« Nahrungsergänzungsmittel Märchen Nr. 30 Märchen Nr. 31 Märchen Nr. 32 Märchen Nr. 33 Literatur Register Über dieses Buch Eiweißpillen und Muskelaufbau Schlankmacher L-Karnitin? Kreatin - ein Muss im Kraftsport? Vitaminpräparate - unabdingbar? 65 68 70 73 76 80 84 89 93 97 101 104 108 111 114 116 118 121 125 126 128
any_adam_object 1
any_adam_object_boolean 1
author Bolz, Manuel 1976-
author_GND (DE-588)132107392
author_facet Bolz, Manuel 1976-
author_role aut
author_sort Bolz, Manuel 1976-
author_variant m b mb
building Verbundindex
bvnumber BV021808862
classification_tum SPO 160
ctrlnum (OCoLC)162406931
(DE-599)BVBBV021808862
discipline Sport
Sportwissenschaft
Medizin
discipline_str_mv Sport
Sportwissenschaft
Medizin
format Book
fullrecord <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>01972nam a2200505 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV021808862</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20211206 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">061114s2006 gw ad|| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">06,N21,0878</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">06,A44,0593</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">979539897</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783517082578</subfield><subfield code="c">kart. : EUR 9.95 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 18.20</subfield><subfield code="9">978-3-517-08257-8</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3517082570</subfield><subfield code="c">kart. : EUR 9.95 (DE), EUR 10.30 (AT), sfr 18.20</subfield><subfield code="9">3-517-08257-0</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783517082578</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)162406931</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV021808862</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rakddb</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-706</subfield><subfield code="a">DE-384</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 160</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">796</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Bolz, Manuel</subfield><subfield code="d">1976-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)132107392</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Trainingsmärchen und Fitnesslügen</subfield><subfield code="b">[die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen &amp; Co]</subfield><subfield code="c">Manuel Bolz</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Südwest</subfield><subfield code="c">2006</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">128 S.</subfield><subfield code="b">Ill., graph. Darst.</subfield><subfield code="c">20 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Fit for fun</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Training</subfield><subfield code="0">(DE-588)4060595-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Irrtum</subfield><subfield code="0">(DE-588)4140092-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Fitness</subfield><subfield code="0">(DE-588)4071235-7</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Fitness</subfield><subfield code="0">(DE-588)4071235-7</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Irrtum</subfield><subfield code="0">(DE-588)4140092-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Training</subfield><subfield code="0">(DE-588)4060595-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2="1"><subfield code="a">Irrtum</subfield><subfield code="0">(DE-588)4140092-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="1" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung UB Augsburg</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&amp;doc_library=BVB01&amp;local_base=BVB01&amp;doc_number=015021198&amp;sequence=000002&amp;line_number=0001&amp;func_code=DB_RECORDS&amp;service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-015021198</subfield></datafield></record></collection>
genre (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet Ratgeber
id DE-604.BV021808862
illustrated Illustrated
index_date 2024-07-02T15:50:13Z
indexdate 2024-11-25T17:26:05Z
institution BVB
isbn 9783517082578
3517082570
language German
oai_aleph_id oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-015021198
oclc_num 162406931
open_access_boolean
owner DE-12
DE-91
DE-BY-TUM
DE-706
DE-384
owner_facet DE-12
DE-91
DE-BY-TUM
DE-706
DE-384
physical 128 S. Ill., graph. Darst. 20 cm
publishDate 2006
publishDateSearch 2006
publishDateSort 2006
publisher Südwest
record_format marc
series2 Fit for fun
spellingShingle Bolz, Manuel 1976-
Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]
Training (DE-588)4060595-4 gnd
Irrtum (DE-588)4140092-6 gnd
Fitness (DE-588)4071235-7 gnd
subject_GND (DE-588)4060595-4
(DE-588)4140092-6
(DE-588)4071235-7
(DE-588)4048476-2
title Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]
title_auth Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]
title_exact_search Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]
title_exact_search_txtP Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]
title_full Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co] Manuel Bolz
title_fullStr Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co] Manuel Bolz
title_full_unstemmed Trainingsmärchen und Fitnesslügen [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co] Manuel Bolz
title_short Trainingsmärchen und Fitnesslügen
title_sort trainingsmarchen und fitnesslugen die popularsten irrtumer zu traumfigur nahrungserganzung trainingserfolgen co
title_sub [die populärsten Irrtümer zu Traumfigur, Nahrungsergänzung, Trainingserfolgen & Co]
topic Training (DE-588)4060595-4 gnd
Irrtum (DE-588)4140092-6 gnd
Fitness (DE-588)4071235-7 gnd
topic_facet Training
Irrtum
Fitness
Ratgeber
url http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=015021198&sequence=000002&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv AT bolzmanuel trainingsmarchenundfitnesslugendiepopularstenirrtumerzutraumfigurnahrungserganzungtrainingserfolgenco