Focusing - ein integrativer Weg der Psychosomatik
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Pfeiffer bei Klett-Cotta
2003
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| Schriftenreihe: | Leben lernen
161 |
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Vorwort 9
1. Einführung 11
1.1. Ein Beispiel aus dem Alltag 11
2. Feit Sense und
Felt Shift
15
2.1. Was ist ein Feit Sense ? 15
2.2. Wie finde ich den Feit Sense? 17
Anleitung zur Entspannung 18
2.3. Wie genau ist der Feit Sense erfassbar? 23
2.4. Entspannungstiefe beim
Focusing
24
2.5. Der
Felt Shift
25
2.6. Verbindung der
Felt Senses
von Patient
und Therapeut 27
2.7. Die Fortsetzungsordnung 29
2.8. Die sechs Schritte des Focusing-Prozesses 32
Das Problem mit Ruel 35
2.9. Beendigung des Prozesses 37
2.10. Feit Sense und Emotionen 39
Herr A. mit Epikondylitis 43
2.11. Sinnesmodalitäten und Feit Sense 46
3. Beziehungen zwischen
Focusing
und
klientenzentrierter Gesprächspsychotherapie 50
3.1.
Empathie,
Akzeptanz und Echtheit 50
3.2. Techniken der klientenzentrierten Gesprächs¬
psychotherapie:
Spiegeln, Paraphrasieren, Verbalisieren
emotionaler Erlebnisinhalte 55
4. Psychosomatisches Krankheitsverständnis
und Griff
modell
61
4.1. Psychosomatische Medizin 61
4.2.
Die somatoformen
Störungen.
Herr
В.
und das Pferd 64
4.3. Dissoziation und Identifikation 67
4.4.
Stress,
seelische Verletzung und Konflikt 68
4.4.1.
Stress
und Belastungsreaktionen 68
4.4.2. Trauma,
Mikrotrauma
und
seelische Verletzung 71
4.4.3. Konflikt. Herr C. will nichts mehr hören. 72
Die einsame Frau D. 74
Verliebt 75
4.5. Das Griffmodell 78
4.6.
Pathophysiologie
und Griffmodell 82
4.7. Psychosomatische Diagnostik.
Frau F. hat Bauchschmerzen 86
4.8. Psychosomatische Therapie nach dem Griffmodell 91
4.8.1. Einführung 91
4.8.2. Umgang des Patienten mit Krankheits¬
symptomen 92
Frau G. mit den zwei Schmerzen 93
4.8.3. Fallbeispiel zur psychosomatischen Therapie
nach dem Griffmodell. Frau H. leidet unter
Migräne 96
5. Focusing-Techniken 101
5.1. Einführung. Frau
I.
hat Blasenentzündung 101
5.2. Vorbereitung des Patienten auf
Focusing
104
5.3. Übersicht über die Focusing-Techniken 105
5.4. Arbeiten mit dem Feit Sense.
Herr
J
. in der Turnhalle 107
5.5. Arbeiten am Feit Sense. Herr K., der Tänzer 111
5.6. Symbolische Bildergeschichten.
Frau L. und die zwei Hunde 115
5.7. Mit den Händen am Feit Sense -
Arbeiten am Körper.
Frau M. mit dem bellenden Husten 118
5.8. Whole-Body-Focusing 122
Frau N. mit dem Band im Bauch 123
5.9. Aufgreifen von Schlüsselwörtern 125
5.10. Vorschläge. Herr O. im Ei 130
5.11. Helfer. Frau P. und die Regenwürmer 131
5.12. Warten auf »das Zweite« 132
Herr Q. und seine Tochter 134
5.13. Der Kniegelenkserguss - nur ein orthopädisches
Problem? Herr R. mit dem dicken Knie 135
5.14. Die Konversionsneurose der Witwe S. 137
5.15.
Focusing in
der Familientherapie. Anna mit den
niedlichen Füßchen 140
5.16. Verpacken des Symptoms. Herr U. zittert 142
5.17
Focusing
mit Anleitung zur Imagination und
mit Rollentausch. Frau
V.
hinter dem Vorhang 143
6. Neurophysiologische Interpretation
des Feit Sense und
Felt Shift
148
6.1. Einleitung 148
6.2. Gedächtnis und Lernprozesse 149
6.3. Der
Hippocampus
und das Landkartenhaus 153
6.4. Das vegetative Nervensystem, der
Hypothalamus
und die Hormone 159
6.5. Neuroplastizität,
Stress
und Cortisol 161
6.6. Aufmerksamkeit, Motivation und Emotion 162
6.7. Andere Systeme im Körper 163
Herr W. aus dem Wilden Westen 166
6.8. Körperliche und seelische Verletzungen 167
6.9.
Coping.
Frau
X.
mit dem wehen Zeh 170
6.10. Angst 173
6.11. Grenzen? 175
6.11.1. Alexithymie. Frau Y. ohne Gefühle 175
6.11.2. Unheilbare Krankheiten 177
Frau Z. vor verschlossener Tür 178
6.12. Fazit 180
6.12.1. Hirn und Bauch - Landkarten und Feit Sense 180
6.12.2. Verbalisierung vorbewusster Inhalte
mit Hilfe des Feit Sense 183
6.12.3. Der
Felt Shift
als Lernprozess 186
7.
Gruppenfocusing
191
7.1. Allgemeines 191
7.2. Gesprächsgruppe mit psychotherapeutischer
Zielsetzung 191
7.3. Focusinggruppen mit Patienten 192
7.3.1. Rahmenbedingungen 192
7.3.2. Kontraindikationen 194
7.3.3. Geeignete Themen 195
7.3.4. Gruppenanleitung zum Thema
»Anspüren eines körperlichen Schmerzes« 195
7.4. Andere Gruppen 199
7.5. Gruppenfocusing für Therapeuten zum Thema
»Akzeptanz« 200
Nachwort einer ehemaligen Patientin 203
Literatur 205
Adressen für
Focusing-
Ausbildung 208
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