Psychologisches Training im Wettkampfsport ein Handbuch für Trainer und Athleten
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf
Hofmann
1996
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft <Köln>: Schriftenreihe des Bundesinstituts für Sportwissenschaft
85 |
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| adam_text | SCHRIFTENREIHE DES BUNDESINSTITUTS FUER SPORTWISSENSCHAFT BAND 85
PSYCHOLOGISCHES TRAINING IM WETTKAMPFSPORT EIN HANDBUCH FUER TRAINER UND
ATHLETEN ERWIN HAHN UNTER DER MITARBEIT VON: OTTO HUG JAN-PETERS JANSSEN
REINHILD KEMPER RENATE MATHESIUS HERMANN RIEDER VERLAG KARL HOFMANN
SCHORNDORF INHALT INHALT GELEITWORT (PROF. WALTHER TROEGER) 9 VORWORT
(DR. MARTIN-PETER BUCH) 11 / EINFUEHRUNG (OTTO HUG) 15 2 ZWECK DES
HANDBUCHES (ERWIN HAHN) : 19 2.1 DER ATHLET IM MITTELPUNKT 19 2.2 DER
ATHLET UND DIE ANFORDERUNGEN DES WETTKAMPFES 21 2.3 DER TRAINER ALS
ERZIEHER 22 2.4 DER STELLENWERT DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 23 2.5 DIE
BENUTZER 25 2.6 ARBEITSANREGUNGEN 26 2.7 DIE PERSOENLICHKEIT DES ATHLETEN
27 2.8 DIE BEDINGUNGEN EFFEKTIVEN PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 28 3
PRINZIPIEN UND AUFGABEN DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS (RENATE MATHESIUS)
29 3.1 PRINZIPIEN DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 29 3.2 AUFGABEN UND
PROBLEMSTELLUNGEN DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS IN DER SPORTLICHEN
AUSBILDUNG 33 3.2.1 ZEHN AUFGABEN DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS IM
UEBERBLICK 33 3.2.2 AUFGABEN DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS UND IHRE
METHODISCHEN LOESUNGSANSAETZE 37 3.2.2.1 DIE REGULATION VON BEWEGUNGEN
BEIM ERLERNEN, VERVOLLKOMMNEN UND KORRIGIEREN DER SPORTLICHEN TECHNIK 37
3.2.2.2 REGULATION DES HANDELNS BEIM BEWAELTIGEN TAKTISCHER ANFORDERUNGEN
44 3.2.2.3 EINSTELLUNG ZU SICH SELBST-SELBSTKONZEPT 54 3.2.2.4
WILLENSEINSATZ UND SELBSTMOTIVIERUNG 59 INHALT 3.2.2.5 GEISTIGE PROZESSE
- WAHRNEHMEN, VORSTELLEN, BEHALTEN UND DENKEN 69 3.2.2.6 REGULATION DES
AKTUELLEN PSYCHOPHYSISCHEN ZUSTANDES 79 3.2.2.7 PSYCHISCHE REGULATION IM
WETTKAMPF 91 3.2.2.8 REGENERATION NACH TRAININGS- UND
WETTKAMPFBELASTUNGEN 103 3.2.2.9 REGULATION SOZIALER BEZIEHUNGEN IM
SPORTLICHEN UND AUSSERSPORTLICHEN UMFELD 112 3.2.2.10 LEBENSORIENTIERUNG
UND LANGFRISTIGE KARRIEREPLANUNG 123 4 PROBLEMERKENNUNG (HERMANN RIEDER)
127 4.1 BEDEUTUNG UND MOEGLICHKEITEN DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 127
4.2 PSYCHOLOGISCHE BEGRIFFE UND HAEUFIGE PROBLEMFELDER 130 4.3 DIE
VIELFALT DER SPORTARTEN UND DER SPORTPSYCHOLOGISCHEN ZUSAMMENARBEIT 131
4.4 WANN SIND PSYCHOLOGISCHE HILFEN NOETIG? 133 4.5 WIE KANN
SPORTPSYCHOLOGISCHE HILFE ORGANISIERT WERDEN? 134 4.6 DEFIZITE
SPORTPSYCHOLOGISCHER ARBEIT-WO WIR DAZULERNEN MUESSEN 136 4.7
ZUSAMMENFASSUNG 137 5 ERFAHRUNGEN ZUM EINSATZ DES PSYCHOLOGISCHEN
TRAININGS (REINHILD KEMPER) 139 5.1 BESCHREIBUNG DER INTERVIEWGRUPPEN
140 5.2 BEZIEHUNGEN ZWISCHEN TRAINERN, SPORTLERN UND SPORTPSYCHOLOGEN
UNTER DEM ASPEKT DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 144 5.3 EINSTIEG IN DAS
PSYCHOLOGISCHE TRAINING UND KENNTNIS PSYCHOLOGISCHER TRAININGSFORMEN 150
5.3.1 EINSTIEG IN DAS PSYCHOLOGISCHE TRAINING 150 5.3.2 KENNTNISSE
HINSICHTLICH PSYCHOLOGISCHER TRAININGSFORMEN 152 5.4 VERSTAENDNIS VON
PSYCHOLOGISCHEM TRAINING 153 5.5 BEWEGGRUENDE FUER DEN EINSATZ
PSYCHOLOGISCHER TRAININGSFORMEN 156 5.6 DURCHFUEHRUNG PSYCHOLOGISCHER
TRAININGSFORMEN 159 5.7 EINSATZ PSYCHOLOGISCHER TRAININGSFORMEN IN
TRAININGS- UND WETTKAMPFPHASERI SOWIE ERHOLUNGSPHASEN UND
VERLETZUNGSPAUSEN 162 5.8 VERWENDUNG VON NAIVEN TECHNIKEN, RITUALEN UND
MASKOTTCHEN 167 5.9 EFFEKTIVITAET PSYCHOLOGISCHER TRAININGSFORMEN 169
5.10 ORGANISATORISCHE RAHMENBEDINGUNGEN IM PSYCHOLOGISCHEN TRAINING 179
5.10.1 PERSONELLE BEDINGUNGEN 180 5.10.2 RAEUMLICHE UND ZEITLICHE
BEDINGUNGEN ; 182 5.11 ERWARTUNGEN UND VERBESSERUNGSVORSCHLAEGE
HINSICHTLICH DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 186 6 INHALT 5.11.1
ERWARTUNGEN 186 5.11.2 VERBESSERUNGSVORSCHLAEGE 189 5.12 SCHLUSSKOMMENTAR
193 6 PSYCHOLOGISCHE TRAININGSVERFAHREN IM UEBERBLICK (JAN-PETERS
JANSSEN) 197 6.1 KLASSIFIKATION PSYCHOLOGISCHER TRAININGSVERFAHREN 197
6.2 DARSTELLUNG AUSGEWAEHLTER VERFAHREN 198 6.2.1 PSYCHOPHYSISCHE
TECHNIKEN DER KOERPERKONTROLLE IM SPORT 198 6.2.1.1 AUTOGENES TRAINING
198 6.2.1.2 PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION 200 6.2.1.3 ERGAENZENDE
VERFAHREN 201 6.2.2 KONTROLLTECHNIKEN DER WAHRNEHMUNG UND SENSOMOTORIK
202 6.2.2.1 MENTALES TRAINING 202 6.2.2.2 OBSERVATIVES TRAINING UND
VIDEOANALYSEN 203 6.2.2.3 SPEZIAL-UND ERGAENZUNGSVERFAHREN 204 6.2.3
KONTROLLE VON GEFUEHLEN UND STIMMUNGEN 205 6.2.3.1
STRESSBEWAELTIGUNGSPROGRAMM 205 6.2.3.2 SPEZIALVERFAHREN 207 6.2.4
KONTROLLE VON MOTIVATIONS-UND WILLENSPROZESSEN 207 6.2.4.1 STRATEGIEN
DER ZIEL- UND PLANBILDUNG (ENTSCHEIDUNGSPHASE) 207 6.2.4.2 STRATEGIEN
DER HANDLUNGSAUSFUEHRUNG (DURCHFUEHRUNG) 208 6.2.4.3 SPEZIAL- UND
ERGAENZUNGSVERFAHREN 209 6.3 GEBRAUCHSANLEITUNG ZUR UEBERSICHT
PSYCHOLOGISCHER TRAININGS- VERFAHREN 209 6.3.1 ZIELE DES PSYCHOLOGISCHEN
TRAININGS 209 6.3.2 EFFEKTIVITAET DES PSYCHOLOGISCHEN TRAININGS 210 6.4
DARSTELLUNG DER VERFAHREN IN TABELLENFORM 212 LITERATUR 249 INDEX 277
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