Lauf, Sprung, Wurf Schülersport
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Berlin
Sportverl.
1968
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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Inhalt
Kommt mit zum leichtathletischen Mehrkampf! 6
Was ihr vom Training wissen müßt 8
Dauerlauf 17
Ist Dauerlauf schwer? 18
Ihr sucht euch eine Laufstrecke 19
Das Lauftraining beginnt 22
Kurzstreckenlauf 25
Schnelligkeit ist Trumpf I 26
Die Technik des Tiefstarts und des Sprints 27
Wir bereiten uns auf den Kurzstreckenlauf vor 40
Weitsprung 51
Oer Weitsprung - eine Kunst? 52
Die Technik des Schrittweitsprungs 54
Wir bereiten uns auf den Weitsprung vor 64
Hochsprung 73
Gewandtheit ist die Grundlage! 74
Die Technik des Hochsprungs 75
Wir bereiten uns auf den Hochsprung vor 84
Schlägball-, Keulen- und Speerwurf 95
Zu besseren Leistungen im Wurf I 96
Die Technik der Schlagwürfe 97
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