训练中专注度与放松度对优秀射箭运动员成绩的影响

目的：利用单导脑电系统测试计分、不计分、无靶纸3种情况训练射箭运动员的专注度和放松度，分析三者对成绩的影响。方法：高水平射箭运动员12人进行计分和无计分训练，取6支箭环数15355的为高分组（HsG），≤55的为低分组（LSG），训练时没有靶纸、无计分的为对照组（CON），记录每支箭从举弓至撒放之间专注度和放松度的数据并进行分析。结果：HSG组专注度与LSG组的差异无统计学意义，但是明显低于CON组（P〈0．05）；HSG组放松度显著高于LSG组（P〈O．01），但与CON组的差异无统计学意义。结论：专注度水平对射箭成绩影响不明显；放松度水平高有助于获得好成绩；专注度和放松度两者之间无对立关系。