五禽戏新功法的编创及实验效果

在深入调研的基础上，根据传统五禽戏的主要特点，结合现代科学知识和手段，编创了一套五禽戏新功法。实验结果表明，五禽戏新功法不仅符合传统气功“三调”的原则以及现代人体运动学的规律，同时能够有效地提高中老年锻炼者的身心健康。...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

Veröffentlicht in:	上海体育学院学报 2003, Vol.27 (2), p.55-58
1. Verfasser:	虞定海 陈文鹤 张素珍 吴家舵 吴京梅 崔永胜
Format:	Artikel
Sprache:	chi
Schlagworte:	中医学 中老年 五禽戏 人体运动学 创编原则 气功 身心健康 运动心理学
Online-Zugang:	Volltext
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