力量和耐力组合训练对青年男性心脏自主神经功能影响的研究

力量和耐力组合训练对青年男性心脏自主神经功能影响的研究

G804.2; 目的:评估不同组合训练方案(力量练习强度和练习次序)对心脏自主神经功能产生的影响.方法:采用随机交互式设计,16名健康男性受试者完成6次不同的组合训练方案,分别记录RR间期,包括安静状态10min,整个练习期间,训练后恢复期10min,并进行相应心率变异(HRV)分析.结果:运动中和运动后恢复期,力量练习的强度对心率和心率变异性指标主效应均不显著(P>0.05),但在运动中,练习次序对SDNN和EPOC指标主效应显著(P...

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Veröffentlicht in:辽宁体育科技 2018, Vol.40 (2), p.48-53
Hauptverfasser: 胡斐, 徐盛嘉, 王晓磊, 王金之, 王增刚, 丁明超, 马继政
Format: Artikel
Sprache:chi
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