Yoga: beneficios para la salud. Una revisión de la literatura

RESUMEN El Yoga es una forma de ejercicio físico no convencional, es una técnica milenaria que posee tres componentes esenciales: elongaciones musculares, ejercicios para el control de la respiración y meditación para una intervención mente-cuerpo. Esta modalidad de ejercicio físico tiene una partic...

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Veröffentlicht in:Anales 2020-08, Vol.53 (2), p.137-144
Hauptverfasser: Giménez, Gloria Concepción, Olguin, Gustavo, Almirón, Marcos Daniel
Format: Artikel
Sprache:por
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Online-Zugang:Volltext
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