Incorporación del mindfulness en el aula: un estudio piloto con estudiantes universitarios

El objetivo del estudio fue analizar los efectos de un programa breve de mindfulness adaptado al contexto del aula, en relación con el nivel de mindfulness (MAAS), evitación experiencial (AAQ-II), ansiedad (STAI) y satisfacción vital (SWLS). La muestra estuvo conformada por 115 estudiantes universit...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

Veröffentlicht in:	Universitas psychologica 2017-10, Vol.16 (4), p.1-66
Hauptverfasser:	Cuevas-toro, Ana M, Díaz-batanero, Carmen, Delgado-Rico, Elena, Vélez-Toral, Mercedes
Format:	Artikel
Sprache:	spa
Schlagworte:	Anxiety Mindfulness PSYCHOLOGY, MULTIDISCIPLINARY
Online-Zugang:	Volltext
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