Efectos del método Pilates sobre la extensibilidad isquiosural, la inclinación pélvica y la flexión del tronco
Introducción: el Pilates engloba un gran volumen de ejercicios de estiramiento de la musculatura isquiosural y de flexión máxima del tronco con rodillas extendidas. Objetivo: realizar una revisión sistemática sobre los efectos de la práctica de Pilates y de un período de desentrenamiento sobre la fl...
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Veröffentlicht in: | Nutrición hospitalaria : organo oficial de la Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral 2015-11, Vol.32 (5), p.1967-1986 |
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Format: | Artikel |
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