Determining the One Repetition Maximum in the Ballistic Bench Press Exercise

ABSTRACTLoturco, I, McGuigan, MR, Suchomel, T, Freitas, TT, Rodríguez-Rosell, D, Pereira, LA, and Pareja-Blanco, F. Determining the one repetition maximum in the ballistic bench press exercise. J Strength Cond Res 34(12)3321–3325, 2020—The purpose of this study was to determine the relative load (%...

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Bibliographische Detailangaben

Veröffentlicht in:	Journal of strength and conditioning research 2020-12, Vol.34 (12), p.3321-3325
Hauptverfasser:	Loturco, Irineu, McGuigan, Michael R., Suchomel, Timothy, Freitas, Tomás T., Rodríguez-Rosell, David, Pereira, Lucas A., Pareja-Blanco, Fernando
Format:	Artikel
Sprache:	eng
Schlagworte:	Exercise Exercise Therapy Humans Muscle Strength Repetition Resistance Training Strength training Weight Lifting
Online-Zugang:	Volltext
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