Utjecaj različitih programa vježbanja na morfološke i motoričke promjene prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola
Pod utjecajem današnjeg užurbanog načina života, opisa posla te sedentarnih navika čovjeka životni stil izrazito se promijenio, a odraz toga vidljiv je i u smislu smanjene tjelesne aktivnosti populacije. U gotovo svim dosadašnjim istraživanjima utvrđena je veća prevalencija nedovoljne aktivnosti kod...
Gespeichert in:
| Veröffentlicht in: | Hrvatski športskomedicinski vjesnik 2019-07, Vol.33 (2), p.81 |
|---|---|
| Hauptverfasser: | , , |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | hrv ; eng |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Volltext |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| container_end_page | |
|---|---|
| container_issue | 2 |
| container_start_page | 81 |
| container_title | Hrvatski športskomedicinski vjesnik |
| container_volume | 33 |
| creator | Očić, Mateja Bon, Ivan Pavičić Vukičevć, Jelena |
| description | Pod utjecajem današnjeg užurbanog načina života, opisa posla te sedentarnih navika čovjeka životni stil izrazito se promijenio, a odraz toga vidljiv je i u smislu smanjene tjelesne aktivnosti populacije. U gotovo svim dosadašnjim istraživanjima utvrđena je veća prevalencija nedovoljne aktivnosti kod žena nego kod muškaraca, odnosno ona na globalnoj razini iznosi 34% kod žena te 28% kod muškaraca. Cilj ovoga rada je utvrditi utječe li sustavno i programirano tjelesno vježbanje na pozitivne promjene morfološkog i motoričkog statusa tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola. Također, cilj je bio utvrditi postoji li razlika između kružnog programa, kardio programa i programa nordijskog hodanja u njihovom utjecaju na promatrane varijable. Uzorak ispitanika sastavljen je od 60 prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola (prosječne dobi 50.80 ± 9.27 godina; prosječne visine 165.02 ± 6.20 cm; prosječne mase 86.00 ± 15.35 kg). Rezultati ukazuju na statistički značajnu razliku između promatranih varijabli između sva tri programa vježbanja (p |
| format | Article |
| fullrecord | <record><control><sourceid>hrcak</sourceid><recordid>TN_cdi_hrcak_primary_oai_hrcak_srce_hr_222854</recordid><sourceformat>XML</sourceformat><sourcesystem>PC</sourcesystem><sourcerecordid>oai_hrcak_srce_hr_222854</sourcerecordid><originalsourceid>FETCH-hrcak_primary_oai_hrcak_srce_hr_2228543</originalsourceid><addsrcrecordid>eNqVjE1Ow0AMhWdBJSraO_gCkUL-2j0CcQBYR27qNjOZjCPPqBJsOAGH4CJdkXth1F6gb-PvWe-9O7PMy7rK8k3T3Jt1jC5XVXXzWJdL8_WeHHXoQPDT299vm2wPk_BRcEQ4OZrPOwwOISCMLAf2PP8MBFZdYtGGGs2PjsI_UOp5Hxh01VNUCIRDsqegsxx5hzCfKcSBjxAn9rgyiwP6SOvrfTDZy_Pb02vWS4dDO4kdUT5aRttePlE6UmyLotjWVXlr_g9EzF56</addsrcrecordid><sourcetype>Open Access Repository</sourcetype><iscdi>true</iscdi><recordtype>article</recordtype></control><display><type>article</type><title>Utjecaj različitih programa vježbanja na morfološke i motoričke promjene prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola</title><source>Elektronische Zeitschriftenbibliothek - Frei zugängliche E-Journals</source><creator>Očić, Mateja ; Bon, Ivan ; Pavičić Vukičevć, Jelena</creator><creatorcontrib>Očić, Mateja ; Bon, Ivan ; Pavičić Vukičevć, Jelena</creatorcontrib><description>Pod utjecajem današnjeg užurbanog načina života, opisa posla te sedentarnih navika čovjeka životni stil izrazito se promijenio, a odraz toga vidljiv je i u smislu smanjene tjelesne aktivnosti populacije. U gotovo svim dosadašnjim istraživanjima utvrđena je veća prevalencija nedovoljne aktivnosti kod žena nego kod muškaraca, odnosno ona na globalnoj razini iznosi 34% kod žena te 28% kod muškaraca. Cilj ovoga rada je utvrditi utječe li sustavno i programirano tjelesno vježbanje na pozitivne promjene morfološkog i motoričkog statusa tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola. Također, cilj je bio utvrditi postoji li razlika između kružnog programa, kardio programa i programa nordijskog hodanja u njihovom utjecaju na promatrane varijable. Uzorak ispitanika sastavljen je od 60 prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola (prosječne dobi 50.80 ± 9.27 godina; prosječne visine 165.02 ± 6.20 cm; prosječne mase 86.00 ± 15.35 kg). Rezultati ukazuju na statistički značajnu razliku između promatranih varijabli između sva tri programa vježbanja (p<0,001). Zaključno, pozitivne promjene ostvarene su u svim promatranim programima, no najznačajniji rezultati ostvareni su kod ispitanica koje su vježbale u kružnom programu.</description><identifier>ISSN: 0354-0766</identifier><language>hrv ; eng</language><publisher>Hrvatski olimpijski odbor</publisher><subject>cardio exercises ; circuit training ; kardio trening ; kružni trening ; nordic walking ; nordijsko hodanje</subject><ispartof>Hrvatski športskomedicinski vjesnik, 2019-07, Vol.33 (2), p.81</ispartof><oa>free_for_read</oa><woscitedreferencessubscribed>false</woscitedreferencessubscribed></display><links><openurl>$$Topenurl_article</openurl><openurlfulltext>$$Topenurlfull_article</openurlfulltext><thumbnail>$$Uhttps://hrcak.srce.hr/logo_broj/17803.jpg</thumbnail><link.rule.ids>230,776,780,881</link.rule.ids></links><search><creatorcontrib>Očić, Mateja</creatorcontrib><creatorcontrib>Bon, Ivan</creatorcontrib><creatorcontrib>Pavičić Vukičevć, Jelena</creatorcontrib><title>Utjecaj različitih programa vježbanja na morfološke i motoričke promjene prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola</title><title>Hrvatski športskomedicinski vjesnik</title><description>Pod utjecajem današnjeg užurbanog načina života, opisa posla te sedentarnih navika čovjeka životni stil izrazito se promijenio, a odraz toga vidljiv je i u smislu smanjene tjelesne aktivnosti populacije. U gotovo svim dosadašnjim istraživanjima utvrđena je veća prevalencija nedovoljne aktivnosti kod žena nego kod muškaraca, odnosno ona na globalnoj razini iznosi 34% kod žena te 28% kod muškaraca. Cilj ovoga rada je utvrditi utječe li sustavno i programirano tjelesno vježbanje na pozitivne promjene morfološkog i motoričkog statusa tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola. Također, cilj je bio utvrditi postoji li razlika između kružnog programa, kardio programa i programa nordijskog hodanja u njihovom utjecaju na promatrane varijable. Uzorak ispitanika sastavljen je od 60 prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola (prosječne dobi 50.80 ± 9.27 godina; prosječne visine 165.02 ± 6.20 cm; prosječne mase 86.00 ± 15.35 kg). Rezultati ukazuju na statistički značajnu razliku između promatranih varijabli između sva tri programa vježbanja (p<0,001). Zaključno, pozitivne promjene ostvarene su u svim promatranim programima, no najznačajniji rezultati ostvareni su kod ispitanica koje su vježbale u kružnom programu.</description><subject>cardio exercises</subject><subject>circuit training</subject><subject>kardio trening</subject><subject>kružni trening</subject><subject>nordic walking</subject><subject>nordijsko hodanje</subject><issn>0354-0766</issn><fulltext>true</fulltext><rsrctype>article</rsrctype><creationdate>2019</creationdate><recordtype>article</recordtype><recordid>eNqVjE1Ow0AMhWdBJSraO_gCkUL-2j0CcQBYR27qNjOZjCPPqBJsOAGH4CJdkXth1F6gb-PvWe-9O7PMy7rK8k3T3Jt1jC5XVXXzWJdL8_WeHHXoQPDT299vm2wPk_BRcEQ4OZrPOwwOISCMLAf2PP8MBFZdYtGGGs2PjsI_UOp5Hxh01VNUCIRDsqegsxx5hzCfKcSBjxAn9rgyiwP6SOvrfTDZy_Pb02vWS4dDO4kdUT5aRttePlE6UmyLotjWVXlr_g9EzF56</recordid><startdate>20190716</startdate><enddate>20190716</enddate><creator>Očić, Mateja</creator><creator>Bon, Ivan</creator><creator>Pavičić Vukičevć, Jelena</creator><general>Hrvatski olimpijski odbor</general><scope>VP8</scope></search><sort><creationdate>20190716</creationdate><title>Utjecaj različitih programa vježbanja na morfološke i motoričke promjene prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola</title><author>Očić, Mateja ; Bon, Ivan ; Pavičić Vukičevć, Jelena</author></sort><facets><frbrtype>5</frbrtype><frbrgroupid>cdi_FETCH-hrcak_primary_oai_hrcak_srce_hr_2228543</frbrgroupid><rsrctype>articles</rsrctype><prefilter>articles</prefilter><language>hrv ; eng</language><creationdate>2019</creationdate><topic>cardio exercises</topic><topic>circuit training</topic><topic>kardio trening</topic><topic>kružni trening</topic><topic>nordic walking</topic><topic>nordijsko hodanje</topic><toplevel>online_resources</toplevel><creatorcontrib>Očić, Mateja</creatorcontrib><creatorcontrib>Bon, Ivan</creatorcontrib><creatorcontrib>Pavičić Vukičevć, Jelena</creatorcontrib><collection>Hrcak: Portal of scientific journals of Croatia</collection></facets><delivery><delcategory>Remote Search Resource</delcategory><fulltext>fulltext</fulltext></delivery><addata><au>Očić, Mateja</au><au>Bon, Ivan</au><au>Pavičić Vukičevć, Jelena</au><format>book</format><genre>document</genre><ristype>GEN</ristype><atitle>Utjecaj različitih programa vježbanja na morfološke i motoričke promjene prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola</atitle><jtitle>Hrvatski športskomedicinski vjesnik</jtitle><date>2019-07-16</date><risdate>2019</risdate><volume>33</volume><issue>2</issue><spage>81</spage><pages>81-</pages><issn>0354-0766</issn><abstract>Pod utjecajem današnjeg užurbanog načina života, opisa posla te sedentarnih navika čovjeka životni stil izrazito se promijenio, a odraz toga vidljiv je i u smislu smanjene tjelesne aktivnosti populacije. U gotovo svim dosadašnjim istraživanjima utvrđena je veća prevalencija nedovoljne aktivnosti kod žena nego kod muškaraca, odnosno ona na globalnoj razini iznosi 34% kod žena te 28% kod muškaraca. Cilj ovoga rada je utvrditi utječe li sustavno i programirano tjelesno vježbanje na pozitivne promjene morfološkog i motoričkog statusa tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola. Također, cilj je bio utvrditi postoji li razlika između kružnog programa, kardio programa i programa nordijskog hodanja u njihovom utjecaju na promatrane varijable. Uzorak ispitanika sastavljen je od 60 prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola (prosječne dobi 50.80 ± 9.27 godina; prosječne visine 165.02 ± 6.20 cm; prosječne mase 86.00 ± 15.35 kg). Rezultati ukazuju na statistički značajnu razliku između promatranih varijabli između sva tri programa vježbanja (p<0,001). Zaključno, pozitivne promjene ostvarene su u svim promatranim programima, no najznačajniji rezultati ostvareni su kod ispitanica koje su vježbale u kružnom programu.</abstract><pub>Hrvatski olimpijski odbor</pub><oa>free_for_read</oa></addata></record> |
| fulltext | fulltext |
| identifier | ISSN: 0354-0766 |
| ispartof | Hrvatski športskomedicinski vjesnik, 2019-07, Vol.33 (2), p.81 |
| issn | 0354-0766 |
| language | hrv ; eng |
| recordid | cdi_hrcak_primary_oai_hrcak_srce_hr_222854 |
| source | Elektronische Zeitschriftenbibliothek - Frei zugängliche E-Journals |
| subjects | cardio exercises circuit training kardio trening kružni trening nordic walking nordijsko hodanje |
| title | Utjecaj različitih programa vježbanja na morfološke i motoričke promjene prethodno tjelesno neaktivnih osoba ženskog spola |
| url | https://sfx.bib-bvb.de/sfx_tum?ctx_ver=Z39.88-2004&ctx_enc=info:ofi/enc:UTF-8&ctx_tim=2025-01-25T04%3A51%3A30IST&url_ver=Z39.88-2004&url_ctx_fmt=infofi/fmt:kev:mtx:ctx&rfr_id=info:sid/primo.exlibrisgroup.com:primo3-Article-hrcak&rft_val_fmt=info:ofi/fmt:kev:mtx:book&rft.genre=document&rft.atitle=Utjecaj%20razli%C4%8Ditih%20programa%20vje%C5%BEbanja%20na%20morfolo%C5%A1ke%20i%20motori%C4%8Dke%20promjene%20prethodno%20tjelesno%20neaktivnih%20osoba%20%C5%BEenskog%20spola&rft.jtitle=Hrvatski%20%C5%A1portskomedicinski%20vjesnik&rft.au=O%C4%8Di%C4%87,%20Mateja&rft.date=2019-07-16&rft.volume=33&rft.issue=2&rft.spage=81&rft.pages=81-&rft.issn=0354-0766&rft_id=info:doi/&rft_dat=%3Chrcak%3Eoai_hrcak_srce_hr_222854%3C/hrcak%3E%3Curl%3E%3C/url%3E&disable_directlink=true&sfx.directlink=off&sfx.report_link=0&rft_id=info:oai/&rft_id=info:pmid/&rfr_iscdi=true |