La actividad física un elemento primordial para combatir el sobrepeso en los niños

The need to counteract the problem of overweight, especially in children, has been noticed all over the world. However, today's society is not aware of the long-term consequences of this problem, and it is not given the importance it deserves. The objective of the study is to carry out a bibliographic review on the influence of physical activity in the reduction of overweight in children. A bibliographic research was developed, for which a search of information was carried out in the databases Sciencedirect, Scielo, Google Scholar, Dialnet and Redalyc, obtaining documents related to the subject and key aspects were determined in relation to physical activity and overweight in the child population. As obesity is a problem that cannot go unnoticed since it can cause children to develop non-communicable diseases (NCDs) in the future. In order to reduce obesity in children, it is essential that the educational center promotes healthy habits and has physical activity and healthy eating programs. En todo el mundo se ha notado la necesidad de contrarrestar el mal del sobrepeso sobre todo en la población infantil. Sin embargo, la sociedad actual no conoce las consecuencias que esto ocasiona a largo plazo quitándole la importancia que se merece. El objetivo del estudio es realizar una revisión bibliográfica sobre la influencia de la actividad física en la disminución del sobrepeso en los niños. Se desarrolló una investigación bibliográfica, para lo cual se realizó una búsqueda de información en las bases de datos Sciencedirect, Scielo, Google Académico, Dialnet y Redalyc obteniendo documentos relacionadas con la temática y se determinaron aspectos clave en relación con la actividad física y el sobrepeso de la población infantil. Al ser la obesidad un problema que no puede pasar desapercibido ya que puede ser la causante que en el futuro los niños desarrollen las enfermedades no transmisibles (ENT). Para disminuir la obesidad en los niños es indispensable que en el centro educativo se fomenten hábitos saludables y que cuente con programas de actividad física y alimentación saludable.