Mulligan bent leg raise tekniği ve kinesiotape’nin hamstring kası kısalığına anlık etkilerinin karşılaştırılması

Çalışmamızın amacı hamstring kası kısalığına mulligan bent leg raise (BLR) tekniği ve kinezyoteyp (KT) uygulamasının anlık ve 24 saatlik etkisini ve belirlemektir. Çalışmaya hamstring kısalığı olan 54 kişi katılmış ve randomize olarak iki gruba ayrılmıştır. (grup 1= BLR grubu, grup 2= KT grubu). Hamstring kısalığını değerlendirmek amacıyla otur-uzan testi yapılmış ve aktif diz ekstensiyon derecesi halo gonyometre ile ölçülmüştür. Değerlendirmeler uygulamadan önce, 30 dakika sonra ve 24 saat sonra yapılmıştır. Değerlendirmelerin analizi sonucunda her iki grupta da otur- uzan testi ve aktif diz ekstensiyon derecesinde anlamlı artış gözlenmiştir (p=0,000). Gruplar kendi aralarında karşılaştırıldığında, otur- uzan testinde 30 dakika sonra yapılan ölçümlerde BLR tekniğinin (p=0,010); 24 saat sonra yapılan ölçümlerde ise KT uygulamasının (0.032) etkinliğinin istatistiksel olarak daha anlamlı olduğu bulunmuştur. Aktif diz ekstensiyon derecesinde ise 30 dakika sonra yapılan ölçümlerde BLR tekniğinin (0,00) etkinliği istatistiksel olarak daha anlamlı bulunmuştur. Diğer test parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık bulunmamıştır. Hem KT uygulaması hem de BLR tekniği hamstring kası esnekliğinin artırılmasında etkilidir. Hamstring kısalığına yönelik anlık etki istendiğinde BLR tekniğinin, daha uzun süreli etki istendiğinde ise KT uygulamasının daha etkili olduğu belirlenmiştir.