台青健身达人杨保罗:“没有欲望,何来胜利”
俯卧撑一口气能做130多个,握推120公斤级的杠铃10个,握推150公斤级的杠铃1个,引体向上35个,跑步机5公里可以在23分钟内完成……这是身高1.76米、体重84公斤的杨保罗目前的体能训练纪录,也是杨保罗在“魔都”上海的魔幻节奏。作为一家知名运动健身俱乐部里的教练,在对力量的追逐中,杨保罗慢慢融入到上海的生活工作节奏中。...
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Veröffentlicht in: | 台声 2018 (5), p.90-93 |
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Format: | Artikel |
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