普通高校学生体能训练现状及改进方法

在高校体育课教学过程中,学生体能训练是十分重要的一个组成部分,通过体能训练能帮助学生改善身体形态,提高学生身体器官系统的活动能力,这对学生身心健康发展有极大的帮助。从当前普通高校体育课中学生体能训练情况看,还存在一些问题,从而制约了学生的发展,对此本文就普通高校体能训练现状及改进方法进行深入研究。