广播体操锻炼对女大学生心脏自主神经调节功能影响的实验研究

目的：采用HRV时域和频域分析指标对第八套广播体操锻炼对心脏自主神经的调节作用进行新的评价。方法：选取女大学生志愿者34名作为受试对象,随机分为三组：对照组（n=12）、实验一组（n=11）及实验二组（n=11）。实验一组和实验二组进行为期8周的第八套广播体操锻炼（每周5天,每天1次,其中实验一组每次连续做2遍广播操,实验二组每次做4遍）,对照组不进行任何相关锻炼。用polar心率表（S810i,芬兰）记录了做广播操前、中、后即刻、后5分钟的心率及锻炼开始前、锻炼4周后、锻炼8周后安静状态下的心率,并采用专门软件对5分钟间期的心率变异性进行时域和频域分析。结果：①做第八套广播体操运动时RMSS...

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Bibliographische Detailangaben

Veröffentlicht in:	山东体育学院学报 2011-12, Vol.27 (11), p.51-54
1. Verfasser:	赵敬国 赵春娟
Format:	Artikel
Sprache:	chi
Schlagworte:	交感神经 广播体操 心率变异性 自主神经 迷走神经
Online-Zugang:	Volltext
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