少年儿童田径训练的生理心理特点

少年儿童田径训练的生理心理特点

田径运动对少年儿童的生长发育,运动能力的发展完善,以及意志品质的培养等都具有积极的影响。从训练角度讲,少年儿童正是掌握基本技术的基础阶段,其训练方法及内容与成人有着显著差异。要科学合理地进行少年儿童田径运动训练,就必须掌握其身心特点,否则不仅不利于他们的身心发展、运动成绩的提高,反面会损害他们的身心健康。一、少年儿童的生理特点及应注意的问题儿童、少年骨骼内矿物质(钙、磷)少,有机物(骨胶元等)和水份较多;骨密质较少,弹性和可塑...

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Veröffentlicht in:中国学校体育 1991-05 (5), p.50-51
1. Verfasser: 陈伟强 宋小荣
Format: Artikel
Sprache:chi
Schlagworte:
意志品质
生理心理
生长发育
田径训练
田径运动训练
田径项目
训练方法
运动成绩
问题儿童
骨密质
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creator 陈伟强 宋小荣
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